మనం బెల్లం పానకం గురించి వింటాం.. ముఖ్యంగా దేవాలయాల్లో ఈ పానకం ఇస్తూ ఉంటారు, అయితే బెల్లం పానకం తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. అయితే రోజూ కాకుండా రెండు మూడు రోజులకి ఓసారి...
చాలా మంది ఒకటే కోరుకుంటారు కోట్ల ఆస్తి కన్నా మంచి ఆరోగ్యం ముఖ్యం అని....నిజమే ఆరోగ్యంగా ఉంటే ఏదైనా సాధించవచ్చు, అయితే మనం తినే ఫుడ్ సరైన నిద్ర వ్యాయామం ఇవన్నీ కూడా...
ఇటీవల యువత సోషల్ మీడియాలో పలు బ్యూటీ టిప్స్ గురించి సమాజానికి చెబుతున్నారు, అంతేకాదు పలు విషయాలు జాగ్రత్తలు చెబుతూ ఫాలోవర్స్ ని పెంచుకుంటున్నారు... ఇక రకరకాల ప్రయోగాలు చేస్తున్నారు... మరింత అందంగా...
పుదీనా ఎక్కడైనా ఉంది అంటే దాదాపు చుట్టుపక్కల అంతా స్మెల్ వస్తూనే ఉంటుంది... చాలా వంటల్లో పుదీనా వాడతారు.. చికెన్ మటన్ అలాగే రైస్ రైతా ఇలా అన్నింటిలో పుదీనా వాడతారు......
ఆప్రికాట్ ఈ పండ్లు చాలా మంది తినడానికి అంత ఆసక్తి చూపించరు.. కాని ఇది శరీరానికి చాలా మంచి చేస్తుంది.. అనేక పోషకాలు ఉన్న పండు ఇది.. ముఖ్యంగా యూరప్ కంట్రీస్...
ఉదయం నానబెట్టిన శనగలు తినడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు మీకు తెలుసా.. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది.. ఇందులో కార్బోహైడ్రేట్, ప్రోటీన్, కొవ్వు, ఫైబర్, కాల్షియం, ఐరన్ అలాగే విటమిన్లు చాలా అధికంగా...
నిజంగా చాలా మంది పంచదార స్వీట్స్ ఎక్కువ తినడం వల్ల షుగర్ వస్తుంది అని అనుకుంటారు... అసలు పంచదారకు షుగర్ కు సంబంధం ఉండదు, వన్స్ షుగర్ అటాక్ అయింది అంటే మీరు...
బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట లభించింది. మేడిగడ్డ బ్యారేజీ(Medigadda Barrage) పై డ్రోన్ ఎగురవేసినందుకు ఆయనపై పెట్టిన కేసును...
బంగ్లాదేశ్ మాజీ ప్రధాని షేక్ హసీనా(Sheikh Hasina) కి మరో షాక్ తగలనున్నట్టు తెలుస్తోంది. ముహమ్మద్ యూనస్ నేతృత్వంలోని తాత్కాలిక ప్రభుత్వాన్ని కూల్చివేసేందుకు కుట్ర పన్నారనే...
