HEALTH TIPS

ఐస్ క్యూబ్ వాటర్ తాగిన సమయంలో చల్లదనం కోసం కలిపి తాగుతాం, అయితే ఈ క్యూబ్ తో చాలా ఉపయోగాలు ఉంటాయి, బాడీ పెయిన్స్ వచ్చినా ఐస్ క్యూబ్స్ తో రఫ్ చేస్తే...

మనం ఈ చలికాలం వచ్చింది అంటే అసలు చలి వాటర్ తాగకూడదు.. ఈ సీజన్ లో జలుబు దగ్గు చేసింది అంటే ఓ పట్టాన వదలదు, అందుకే వేడి వేడి ఆహారం మాత్రమే...

చాలా మంది ఈ రోజుల్లో ఏ ఫుడ్ అయినా ఫ్రిజ్ లో పెట్టుకుని స్టోర్ చేసుకుంటున్నారు, ఇక ఉదయం తిన్న కూర మళ్లీ సాయంత్రానికి నిలువ ఉండాలి అన్నా, పచ్చడి నిలువ ఉండాలి...

ఈరోజుల్లో చాలా మంది గుడ్డు ట్రే తెచ్చుకుని ఓ వారం తింటున్నారు, వాటిని ఫ్రిజ్ లో పెట్టుకుని ఎప్పుడు ఏ ఆహారం కావాలి అంటే అది చేసుకుంటున్నారు.. ఆమ్లెట్, బ్రెడ్ ఆమ్లెట్, ఎగ్...

ఈ రోజుల్లో జంక్ ఫుడ్ చాలా మంది తినడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు, అయితే ఇలా తింటే చాలా సమస్యలు అంటున్నారు వైద్యులు.. మరీ ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లల్లో ఇలా తింటే వారికి చాలా అనారోగ్య...

సాధారణంగా చాలా మంది తలపట్టుకుని తలనొప్పిగా ఉంది అని అంటూ ఉంటారు, ఇంకొందరు అయితే రోజులో రెండు మూడుసార్లు అయినా ఈ తలనొప్పి సమస్య గురించి చెబుతూ ఉంటారు, అయితే తీవ్రమైన...

మనం అందంగా ఉండాలి అని కోరుకుంటాం, ముఖ్యంగా అవతల వారికి కనిపించగానే అప్పీరియన్స్ బాగోవాలి అని కోరిక ఉంటుంది, అయితే ఇలా ఉండటంలో పెద్ద తప్పు ఏమీ లేదు.. అందరికి ఉండే కోరిక....

చాలా మంది ఈ రోజుల్లో వేగంగా తమ పనులు ముగించాలి అని పనులతో పాటు ఫుడ్ తీసుకోవడం కూడా వేగంగా తీసుకుంటున్నారు, అంతేకాదు భోజనం చేసే సమయంలో కూడా ఇలా వేగంగా ఫుడ్...

ఎంత సన్నగా నాజూకుగా ఉంటే అంత బాగుంటాము అని చాలా మంది ఫీల్ అవుతారు, అందుకే ఫుడ్ విషయంలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు, మరీ ముఖ్యంగా ఈ రోజుల్లో ఊబకాయం సమస్య చాలా...

ఈ కరోనా కాలంలో అందరూ ఇంటి పట్టున ఉంటున్నారు...స్కూళ్లు లేకపోవడంతో ఇక విద్యార్దులు ఇంటికి పరిమితం అయ్యారు, ఈ సమయంలో హస్టల్ నుంచి సుప్రియ ఇంటికి వచ్చేసింది. తండ్రి ఇటుకల తయారీకి...