Sleeplessness | ఆరోగ్యకరమైన జీవనంలో నిద్ర కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రోజుకు ఎనిమిది గంటల నిద్ర తప్పకుండా ఉండాలని, లేనిపక్షంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని ప్రతి ఒక్కరికీ తెలిసిన విషయమే. కానీ...
బాదం పప్పు(Almonds)తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయన్నది జగమెరిగిన సత్యమనే చెప్పాలి. అదే విధంగా బాదం పప్పును పొట్టు తీసేసిన తర్వాతనే తినాలా? పొట్టుతో తింటే ఏమవుతుంది? అన్నది కూడా అనేక మంది...
Eat Sweets | స్వీట్స్ అందరికీ నచ్చేవి.. ఊరించేవి. ఆ తర్వాత ఊసూరు మనిపిస్తాయి. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ స్వీట్స్ అంటే ఇష్టం ఉంటుంది. కొందరికి వీటిపై ఉండే ఇష్టం మోతాదు కాస్త...
ధూమపానం.. ఇవాళ రేపు చిన్నచిన్న పిల్లలు కూడా యథేచ్చగా చేసేస్తున్నారు. దీని వల్ల ఎంతో ప్రమాదం ఉందని తెలిసినా ప్రతి రోజూ ఈ మహమ్మారికి బానిసవుతున్నారు. ధూమపానం చేయడం వల్ల అనేక రకాల...
మనం ప్రతి రోజూ తినే ప్రతి వస్తువు మన శరీరానికి ఏదో ఒక మేలు చేస్తుందని వైద్యులు చెప్తారు. కానీ వారు కూడా ఈ జాబితా నుంచి పంచదార(Sugar)ను మినహాయిస్తారు. పంచాదర వినియోగం...
మన ఆహారంపైనే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉందని వైద్య నిపుణులు చెప్తారు. భారతీయ వంటల్లో అల్లం(Ginger) చాలా కీలకంగా ఉంటుంది. మన పెద్దలు దేన్నికూడా ఆలోచించకుండా మన వంటల్లో చేర్చలేదనేది కొందరి వాదన....
మన ఆరోగ్యం మన ఆహారంలోనే ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు చెప్తుంటారు. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఆహారంపై దృష్టి పెట్టాలని అంటారు. ఇలా మనం వండుకునే ఆహారంలో ఆలివ్ ఆయిల్(Olive Oil) వాడకం...
యాలుకలు(Elaichi).. ప్రపంచవ్యాప్తంగా వంటశాస్త్రంలో వీటికంటూ ఓ ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. దాదాపు ప్రతి దేశం కూడా వాటి వంటకాల్లో దాదాపు అన్నింటిలో యాలుకలను వినియోగిస్తాయి. వీటిని వినియోగించడం వల్ల మన వంటకు ప్రత్యేకమైన...
మాల్దీవులతో(Maldives) భారత్ బంధం ఇప్పటిది కాదని, శతాబ్దాల నాటిదని ప్రధాని మోదీ పేర్కొన్నారు. మాల్దీవుల అధ్యక్షుడు మొహమ్మద్ ముయిజ్జు తన భారత్ పర్యటనలో భాగంగా ప్రధాని...
‘వికసిత్ భారత్(Viksit Bharat)’ లక్ష్యాన్ని సాధించే వరకు విరామం లేదు.. విశ్రమించేదీ లేదంటూ ప్రధాని మోదీ(PM Modi) హామీ ఇచ్చారు. ఈ లక్ష్యసాధనకైనా అలుపులేకుండా పని...
టీ20 ప్రపంచకప్ 2024 టోర్నీలో టీమిండియా(Team India) కస్టాల నుంచి కోలుకులేకుంది. చిరకాల ప్రత్యర్థి పాకిస్థాన్‌ను చిత్తుచిత్తు చేసి పాయింట్ల పట్టికలో ఖాతా ఓపెన్ చేసింది....
లింగ’ సినిమా ఫ్లాప్ అవ్వడానికి రజినీకాంతే కారణం అంటూ ప్రముఖ తమిళ దర్శకుడు కేఎస్ రవికుమార్(Director Ravikumar) సంచలన వ్యాఖ్యలు చేశారు. వీరి కాంబోలో వచ్చిన...
