హెల్త్

రోజూ వాకింగ్ చెయ్యడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే

మన శరీరానికి శారీరక కష్టం ఉండాలి లేకపోతే శరీరం రోగాల పుట్ట మాదిరి తయారు అవుతుంది.. తిని కూర్చుంటే సమస్యలు వస్తాయి కాని ఎలాంటి ఉపయోగం ఉండదు.. అందుకే రోజు వాకింగ్ వ్యాయామం...

ఎవరికి పడితే వారికి ముద్దు ఇవ్వకండి ముద్దు వల్ల వచ్చే సమస్యలు ఇవే

ఒకరిపై ప్రేమని వ్యక్తపరచాలి అంటే ముద్దు అనేది ముందు వినిపించే మాట.. అయితే ముద్దు అడిగారు కదా అని ఎవరికి పడితే వారికి ఇవ్వకండి.. ముద్దు వల్ల ముప్పు చాలా ఉందట.. వేరే...

డయాబెటిస్ వ్యాధి ఉంటే ఈ ఫుడ్ కి దూరంగా ఉండండి

డయాబెటిస్ చాలా మందికి ఇప్పుడు ఇబ్బంది పెడుతున్న వ్యాధి.. అయితే ఇక షుగర్ సమస్య వచ్చింది అంటే కచ్చితంగా కొన్ని రకాల ఆహారపదార్దాలు దూరం చేయాలి.. ఇలాంటివి తింటే ఇంకా ఈ సమస్య...
- Advertisement -

ఇవి తింటే సహజంగా యాంటిబయోటిక్స్ పెరుగుతాయి

మనకు మూడు సీజన్లు మారుతూ ఉంటాయి ఈ సమయంలో సీజనల్ ఫీవర్స్ కూడా వస్తూ ఉంటాయి.. ఈ సమయంలో ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి.. లేకపోతే ఇబ్బందులు తప్పవు, అయితే చాలా మంది అతిగా...

కమలాఫలాలు తింటే కలిగే లాభాలు తప్పక తెలుసుకోండి

కమలాఫలాలు తింటే ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అని వైద్యులు చెబుతారు, ముఖ్యంగా ఇందులో సి విటమిన్ ఉంటుంది అధిక పీచు పదార్దం ఉంటుంది, సో దీని వల్ల బరువు పెరగరు అలాగే...

ఈ ఫుడ్ అతిగా తింటూ ఉంటే త్వరగా ముసలితనం వస్తుందట

కొన్ని రకాలా ఫుడ్ ఐటెమ్స్ తింటే శరీరానికి చాలా చేటు.. అంతేకాదు శరీరం కూడా కాస్త చాయ తగ్గుతుంది, ముఖ్యంగా ముడతలు లాంటి సమస్యలు వచ్చి యవ్వనం దశలోనే కాస్త వయసు అయినట్లు...
- Advertisement -

ఈ ప్రాబ్లమ్స్ ఉంటే తప్పక గర్భిణీకి సిజేరియన్ చేస్తారు

ఈ రోజుల్లో చాలా వరకూ నార్మల్ డెలివరీ జరగడం లేదు. సీ సెక్షన్ జరుగుతున్నాయి, అంటే సిజేరియన్ చేస్తున్నారు.. నార్మల్ పద్ధతిలో డెలివరీ జరగడం కష్టం అనుకున్నప్పుడు తల్లీ, బిడ్డ ప్రాణాలను రక్షించడానికి సీ...

ఈ ఫుడ్ తీసుకుంటే శరీరానికి అవసరం అయిన ప్రొటీన్ లభిస్తుంది

మన శరీరానికి ప్రొటీన్ చాలా అవసరం, అందుకే మనం తినే ఆహారంలో ప్రొటీన్స్ ఉండేలా చూసుకోవాలి.. అయితే ప్రొటీన్ కోసం చాలా మంది చికెన్, ఎగ్స్ తినడం మంచిది అని తింటూ ఉంటారు,...

Latest news

బిగ్ బ్రేకింగ్… మహేష్ బాబుకి ఈడీ నోటీసులు

టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో మహేష్ బాబుకి(Mahesh Babu) బిగ్ షాక్ తగిలింది. మనీ లాండరింగ్ కేసులో మంగళవారం ఈడీ(ED) ఆయనకు నోటీసులు జారీ చేసింది. ఏప్రిల్...

KTR | మేడిగడ్డ బ్యారేజీ కేసులో కేటీఆర్ కి భారీ ఊరట

బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట లభించింది. మేడిగడ్డ బ్యారేజీ(Medigadda Barrage) పై డ్రోన్ ఎగురవేసినందుకు ఆయనపై పెట్టిన కేసును...

Gold Prices | ఇండియాలో రూ. లక్ష వైపు పరుగులు పెడుతున్న బంగారం ధరలు

Gold Prices | ప్రపంచ వాణిజ్య యుద్ధం, US డాలర్ బలహీనతపై పెరుగుతున్న భయాలు పెట్టుబడిదారులను బంగారం కొనుగోలు వైపు నెడుతున్నాయి. దీంతో మల్టీ కమోడిటీ...

Interview Tips | ఇంటర్వ్యూ కోసం ఇలా సిద్ధం కండి

Interview Tips | ఇంటర్వ్యూకు ముందు: చేయాల్సినవి (Do’s): •అదనపు రెజ్యూమేలు తీసుకెళ్లండి. •కంపెనీ గురించి తెలుసుకోండి. •ఒక రోజు ముందు డ్రెస్ ప్లాన్ చేయండి. •బాగా నిద్రపోండి. •సాధారణ ప్రశ్నలను ప్రాక్టీస్ చేయండి. •మీరే...

Sheikh Hasina | బంగ్లా మాజీ ప్రధాని షేక్ హసీనాకి బిగుస్తున్న ఉచ్చు

బంగ్లాదేశ్ మాజీ ప్రధాని షేక్ హసీనా(Sheikh Hasina) కి మరో షాక్ తగలనున్నట్టు తెలుస్తోంది. ముహమ్మద్ యూనస్ నేతృత్వంలోని తాత్కాలిక ప్రభుత్వాన్ని కూల్చివేసేందుకు కుట్ర పన్నారనే...

Extramarital Affair | వివాహేతర సంబంధం నేరం కాదు -ఢిల్లీ హైకోర్టు

వివాహేతర సంబంధాల(Extramarital Affair) కారణంగా కొందరు దారుణాలకు ఒడిగడుతున్నారు. ఎంతోమంది ప్రాణాలను బలిగొంటున్నారు. కట్టుకున్న భర్తని, భార్యని, తల్లిదండ్రుల్ని, తోబుట్టువుల్ని... ఆఖరికి కడుపున పుట్టిన బిడ్డల్ని...

Must read

బిగ్ బ్రేకింగ్… మహేష్ బాబుకి ఈడీ నోటీసులు

టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో మహేష్ బాబుకి(Mahesh Babu) బిగ్ షాక్ తగిలింది....

KTR | మేడిగడ్డ బ్యారేజీ కేసులో కేటీఆర్ కి భారీ ఊరట

బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట...