శుభ్రమైన ఆహారం శుభ్రమైన నీరు మంచి గాలి ఈ మూడు ఉంటే చాలు మీకు ఎలాంటి అనారోగ్యాలు రావు, ప్రశాంత జీవనం గడిపేవారు చాలా మంది ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు, అయితే మంచి...
ఈరోజుల్లో చాలా మంది డ్రై ఫ్రూట్స్ బాగా తింటున్నారు, అయితే దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి మంచిది అని వైద్యుల సలహాతో చాలా మంది తింటున్నారు. నట్స్ (గింజలు), డ్రై ఫ్రూట్స్ (ఎండు...
ఈ రోజుల్లో చాలా మందికి డయాబెటీస్ సమస్య ఉంది... వీరు ముఖ్యంగా తీపి పదార్దాలు ఏమీ తీసుకోరు, అంతేకాదు బెల్లం చక్కెర పదార్దాలు తీసుకుంటే షుగర్ పెరుగుతుంది అని వాటికి దూరంగా...
కూరగాయలు ఎక్కువగా తీసుకుంటే చాలా మంచిది... శరీరానికి ఎన్నో పోషకాలు అందుతాయి, అయితే మీకు తెలుసా పొట్టుతో తినే కూరగాయల వల్ల కూడా చాలా మంచిది.. అంతేకాదు అనేక పోషకాలు వస్తాయి. మరి...
చాలా మంది అనూహ్యాంగా వేసవిలో బరువు పెరుగుతారు, అయితే తీసుకునే ఫుడ్ మితంగా తీసుకున్నా కొందరు మాత్రం బరువు పెరుగుతారు, వేసవిలో క్యాలరీల ఖర్చు ఎక్కువ అవుతుంది. కాని శీతాకాలం ఈ క్యాలరీల...
చాలా మంది డైటింగ్ చేసేవారు అతి తక్కువ మోతాదులో మాత్రమే ఫుడ్ తీసుకుంటారు, దీని వల్ల బరువు తగ్గుతాం అని భావిస్తారు, అయితే ఫుడ్ తక్కువ తీసుకున్నా ఎక్కువ తీసుకున్నా మనం పని...
షుగర్ వ్యాధి వచ్చిందంటే నరకమే, ఏ పని చేయలేము, అలసట, అలాగే ఏ స్వీట్ తినలేము అతిగా ఏ ఫుడ్ తీసుకోకూడదు.. ఇలా అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి, ఆహారపు అలవాట్లు పూర్తిగా మార్చుకోవాలి,...
ఈ చలికాలం వ‌చ్చింది అంటే మ‌సాలా వ‌స్తువులు నూనె పదార్దాలు కారపు ఫుడ్ తిన‌డానికి ఆసక్తి చూపిస్తాం ... క‌మ్మ‌ని వంట‌లు ఎలా ఉన్నా ఘాటు ఫుడ్ తింటారు, మ‌రీ ముఖ్యంగా ఈ...
బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట లభించింది. మేడిగడ్డ బ్యారేజీ(Medigadda Barrage) పై డ్రోన్ ఎగురవేసినందుకు ఆయనపై పెట్టిన కేసును...
బంగ్లాదేశ్ మాజీ ప్రధాని షేక్ హసీనా(Sheikh Hasina) కి మరో షాక్ తగలనున్నట్టు తెలుస్తోంది. ముహమ్మద్ యూనస్ నేతృత్వంలోని తాత్కాలిక ప్రభుత్వాన్ని కూల్చివేసేందుకు కుట్ర పన్నారనే...
