హెల్త్

బాదం తినడం వల్ల కలిగే పది ప్రయోజనాలు ఇవే

బాదం గింజలు చాలా మంది తింటారు, ఇది కాస్ట్ అయినా సరే ఇవి తినడం మంచిది అంటున్నారు వైద్యులు, ఎందుకు అంటే బాదం పప్పు వల్ల శరీరానికి అనేక పోషకాలు లభిస్తాయి, అంతేకాదు...

విటమిన్ D ఏ ఆహార పదార్థాల్లో ఎక్కువ లభిస్తుందో తెలుసా ? ఇవి తినండి

శరీరానికి అన్నీ పోషకాలు అందాలి అప్పుడు మాత్రమే శరీరం పనితీరు బాగుంటుంది, ఎలాంటి ఇబ్బంది లేకుండా ఉంటుంది, ఆరోగ్యంగా ఉంటారు, అయితే విటమిన్లు ప్రతీది కూడా బాడికి అవసరం, శరీరానికి ఇవి రక్షణ...

పచ్చి పులుసు తినడం వలన కలిగే లాభాలు ఇవే తప్పక ట్రై చేయండి

మనలో చాలా మందికి పచ్చి పులుసు తెలియకపోవచ్చు.. కాని ఇది తింటే మాత్రం ఎవరూ వదిలిపెట్టరు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది. అందుకే పెద్దలు కూడా ఈ పచ్చిపులుసు ప్రతీ వారం చేసేవారు,...
- Advertisement -

మందార పువ్వులతో కలిగే 10 ప్రయోజనాలు ఇవే ? ఇలా చేయండి

చూడగానే మందారం ఎంతో అందంగా ఉంటుంది, అసలు ఈ ఎర్రటి పువ్వుని దేవుడికి కూడా పెడతారు, అయితే శరీరానికి సౌందర్యానికి కూడా ఇది చాలా మంచిది. కొబ్బరినూనెలో మందార పూలను వేసి మరిగించి,...

బేకింగ్ సోడా వాడుతున్నారా ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి

మనం ఏదైనా వంటకాలు బజ్జీలు ఇలాంటివి చేసే సమయంలో చాలా సార్లు బేకింగ్ సోడా కలుపుతారు. పుల్లిన వంటలు అలాగే పొంగు వంటలకు ఈ బేకింగ్ సోడా మన ఇంట్లో ఆడవారు కలుపుతారు,...

కడుపుతో ఉన్న మహిళ స్వీట్స్ పంచదార తీసుకోవచ్చా ? వద్దా?

మహిళ ప్రెగ్నెంట్ గా ఉన్న సమయంలో ఎంతో జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఈ సమయంలో తీసుకునే ఆహరం కూడా ఎంతో జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి, ఏది పడితే అది గర్భిణీ మహిళలు తీసుకోకూడదు.. కడుపుతో ఉన్న మహిళకు...
- Advertisement -

వంకాయ తింటే కలిగే 10 ప్రయోజనాలు ఇవే

ఆహా ఏమి రుచి తినరా మైమరిచి ....రోజూ తినాలనే కూర ఇది అంటారు పెద్దలు, అవును వంకాయ పచ్చడి, వంకాయ బజ్జీ, వంకాయ మసాలా, గుత్తి వంకాయకూర, అలాగే వంకాయ అల్లం కూర్మా,...

మీ దంతాలు పుచ్చిపోకుండా మెరవాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి ?

మనిషి పళ్ల వరస చూసి అతని ఆరోగ్యం చెప్పవచ్చు, అతని పళ్ల వరస నవ్వు ఆ తెల్ల దంతాలు బట్టీ అతని ఆరోగ్యం కూడా చాలా మంది చెబుతారు, అయితే సరిగ్గా పళ్లపై...

Latest news

PM Modi | పాక్‌తో ఎప్పుడూ నమ్మకద్రోహమే: మోదీ

భారత్, పాకిస్థాన్ మధ్య సత్సంబంధాలు ఏర్పడవా, శాంతి నెలకొనదా, ఈ దేశాల ద్వైపాక్షిక సంబంధాలు మెరుగుపడవా అంటే కష్టమేనంటున్నారు ప్రధాని మోదీ. భారత్, పాకిస్థాన్ మధ్య...

MLC Kavitha | 13 వేల మంది ఇన్‌వ్యాలిడ్‌ ఎలా అయ్యారు: కవిత

గ్రూప్-1 పరీక్షల ఫలితాలపై ప్రస్తుతం రాష్ట్రవ్యాప్తంగా చర్చ జరుగుతోంది. వీటిలో తెలుగు మీడియం విద్యార్థులకు అన్యాయం జరిగిందన్న రచ్చ తీవ్రతరం అవుతోంది. ఇంగ్లీష్ మీడియం విద్యార్థులకు...

Revanth Reddy | రేవంత్ పై తెలంగాణ ఉద్యమ జర్నలిస్టుల వేదిక ఫైర్

అసెంబ్లీలో జర్నలిస్టులను ఉద్దేశించి సీఎం రేవంత్ రెడ్డి(Revanth Reddy) చేసిన వ్యాఖ్యలు వివాదాస్పదం అయ్యాయి. ఎవరు పడితే వాళ్ళు ట్యూబ్ పట్టుకుని ఇష్టమొచ్చినట్టు పిచ్చి రాతలు...

Nithin | బెజవాడ దుర్గమ్మను దర్శించుకున్న హీరో నితిన్

టాలీవుడ్ యంగ్ హీరో నితిన్(Nithin) ప్రస్తుతం ‘రాబిన్ హుడ్(Robinhood)’ సినిమాతో ప్రేక్షకుల ముందుకు రావడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. ఈ క్రమంలోనే ఆదివారం అతడు విజయవాడలోని కనకదుర్గమ్మను...

Harish Rao | రేవంత్ క్షమాపణలు చెప్పాలి.. హరీష్ డిమాండ్

సీఎం రేవంత్ రెడ్డిపై మాజీ మంత్రి హరీష్ రావు(Harish Rao) ఆగ్రహం వ్యక్తం చేశారు. ఆయన వ్యక్తిత్వ హననానికి పాల్పడుతున్నారని ఆరోపించారు. మాజీ సీఎం, బీఆర్ఎస్...

Manchu Vishnu | కన్నప్ప స్వగ్రామంలో మంచు విష్ణు

నటుడు మంచు విష్ణు(Manchu Vishnu) శనివారం ఆంధ్రప్రదేశ్‌ లోని అన్నమయ్య జిల్లా రాజంపేట మండలంలోని ఉటుకూర్(Utukur) గ్రామాన్ని సందర్శించారు. ఉటుకూర్ లో కన్నప్ప ఇంటిని, ఉటుకూర్...

Must read

PM Modi | పాక్‌తో ఎప్పుడూ నమ్మకద్రోహమే: మోదీ

భారత్, పాకిస్థాన్ మధ్య సత్సంబంధాలు ఏర్పడవా, శాంతి నెలకొనదా, ఈ దేశాల...

MLC Kavitha | 13 వేల మంది ఇన్‌వ్యాలిడ్‌ ఎలా అయ్యారు: కవిత

గ్రూప్-1 పరీక్షల ఫలితాలపై ప్రస్తుతం రాష్ట్రవ్యాప్తంగా చర్చ జరుగుతోంది. వీటిలో తెలుగు...