హెల్త్

Panasa Pandu | పనసపండు తింటే ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా….

వేసవి సమయంలో మనకు విరివిరిగా దొరికే పండు పనసపండు... ఈ పండు తినడం వల్ల అనేక ఉపయోగాలు ఉన్నాయని అంటున్నారు వైద్యులు.... వాటిని ఈ క్రింది విధంగా తెలుసుకుందాం.... యాంటీ యాక్సిడెంట్లు విటమిన్ సీ...

రోజు చల్లని నీటితో స్నానం చేస్తే ఎన్ని ఉపయోగాలో తెలుసా…

చాలా మంది వేడి నీటితో స్నానం చేయడానికి ఇష్టపడతారు..చల్లని నీటితో స్నానం చేయడానికి ఎవ్వరు ఇష్టపడరు... చన్నీటితో స్నానం చేయలేమని తమ బాడీ సహకరించదని అంటుంటారు... అయితే ప్రతీ రోజు చల్లని నీటితో స్నానం...

తరుచు దగ్గు తుమ్ములు వచ్చినప్పుడు ఏం చేయాలంటే…

ఒకప్పుడు ఎవరైనా తుమ్మితే కాసేపు ఆగి తరువాత యదావిధిగా తమ పని తాము చేసుకునేవారు... శుభకార్యం చేసే తప్పుడు తుమ్మితే దాన్ని అపశకునంగా భావించేవారు... కానీ కరోనా పూన్యమా అంటూ ఎవరైనా తుమ్మితే...
- Advertisement -

కరోనా రాకుండా ఉండేందుకు…. మాస్క్ ధరించేవారు ఖచ్చితంగా ఇవి పాటించాలి…

కంటికి కనిపించని సూక్ష్మ జీవి కరోనా వైరస్, కోవిడ్ 19 ఇప్పుడు ప్రపంచాన్ని భయబ్రాంతులకు గురి చేస్తోంది... ప్రస్తుతం ఎవరిని అడిగినా కరోనా వైరస్ గురించే చర్చ.... ఈ మహమ్మారిని అరికట్టేందుకు సలహాలు...

పెరుగుతో ఈ ఆహ‌రం క‌లిపి తీసుకుంటే మీ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది

పెరుగు తింటే శ‌రీరానికి ఎంతో మంచిది అంటారు.. శ‌రీరానికి అన్ని పోష‌కాలు రావాలి అంటే క‌చ్చితంగా అన్ని ర‌కాల ఆహ‌రాలు తినాలి అందుకే పెరుగుని కూడా ఎప్పుడూ వ‌ద్దు అని అన‌కూడ‌దు.. కాని...

మాస్క్ పెట్టుకుంటున్నారా త‌ప్ప‌కుండా ఇది చ‌ద‌వండి

క‌రోనా వైర‌స్ మ‌హ‌మ్మారి త‌మ‌పై ప్ర‌తాపం చూప‌కుండా ఉండాలి అంటే తీసుకునే జాగ్ర‌త్త‌లే మిమ్మ‌ల్ని కాపాడ‌తాయి.. ఇంటిలోనే ఉండాలి ఒక‌వేళ ఏదైనా అవ‌స‌రం ఉండి బ‌య‌టకు వ‌స్తే కచ్చితంగా మాస్క్...
- Advertisement -

మూత్రం ఆపుకుంటే శ‌రీరంలో ఏమ‌వుతుందో తెలుసా త‌ప్ప‌క తెలుసుకోండి

మూత్ర విసర్జన కచ్చితంగా ప్రతీ జీవి చేయాల్సిందే.. సరైన విధంగా రోజూ ఇబ్బంది లేకుండా మూత్ర విసర్జన చేస్తేనే ఆ వ్యక్తి ఆ జీవి ఆరోగ్యంగా ఉన్నట్లు చెబుతారు, లేకపోతే అనారోగ్యంగా ఉన్నట్లే,...

మ‌హిళ‌లు ఈ విష‌యంలో జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాలి

కిడ్నీలో చాలా మందికి రాళ్లు కూడా వస్తూ ఉంటాయి ..అయితే మనం తినే ఆహరమే కాదు మనం చేసే కొన్ని స్వయంకృతాపరాదాలు కూడా ఇలాంటి ఒత్తిడి సమస్యలకు కారణం అవుతాయి, ఇక చాలా...

Latest news

Coconut Milk Benefits | చలికాలంలో కొబ్బరి పాలతో పసందైన ఆరోగ్యం..

Coconut Milk Benefits | చలికాలం వస్తోందంటే రోగాలు ఎటాక్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఏమాత్రం అలసత్వం, నిర్లక్ష్యంగా ఉన్నా అనేక రోగాలు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ...

Sonu Sood | ఆ రోల్ కోసం చాలా కష్టపడ్డా: సోనూ సూడ్

సోనూ సూద్(Sonu Sood) అనగానే కరోనా తర్వాత రియల్ లైఫ్ హీరో గుర్తుకొస్తాడు. సినిమాల పరంగా చూస్తే మాత్రం పక్కా విలన్ గుర్తొస్తాడు. అందులోనూ అనుష్క...

Sri Teja | నిలకడగా శ్రీతేజ ఆరోగ్యం..

పుష్ప-2 ప్రీమియర్స్‌లో భాగంగా సంధ్య థియేటర్‌లో చోటు చేసుకున్న తొక్కిసలాటలో తీవ్రంగా గాయపడిన శ్రీతేజ(Sri Teja).. సికింద్రాబాద్‌ కిమ్స్ ఆసుపత్రిలో చికిత్స పొందుతున్నాడు. తాజాగా వైద్యులు...

Sai Pallavi | ఉత్తమ నటిగా సాయిపల్లవి..

తమిళ చిత్ర పరిశ్రమ చాలా ప్రత్యేకంగా భావించే చెన్నై ఇంటర్నేషనల్ ఫిల్మ్ ఫెస్టివల్ వేడుకగా ఘనంగా జరిగింది. ఇందులో పలువురు నటులకు అవార్డులు ప్రదానం చేశారు....

High BP | హైబీపీ రాకూడదంటే ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే..

ప్రస్తుత పోటీ ప్రపంచంలో చిన్న వయసులోనే అనేక రకాల రుగ్మతలు వస్తున్నాయి. వాటిలో అధిక మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య రక్తపోటు అని నిపుణులు అంటున్నారు....

Director Shankar | నెగిటివ్ రివ్యూలకే అవే సమాధానం చెప్తాయి: శంకర్

సెన్సేషనల్ డైరెక్టర్ శంకర్(Director Shankar) ప్రస్తుతం గేమ్ ఛేంజర్ సినిమా పనుల్లో ఫుల్ బిజీగా ఉన్నారు. ఈ క్రమంలోనే తాజాగా తన లేటెస్ట్ మూవీ ఇండియన్-2...

Must read

Coconut Milk Benefits | చలికాలంలో కొబ్బరి పాలతో పసందైన ఆరోగ్యం..

Coconut Milk Benefits | చలికాలం వస్తోందంటే రోగాలు ఎటాక్ చేయడానికి...

Sonu Sood | ఆ రోల్ కోసం చాలా కష్టపడ్డా: సోనూ సూడ్

సోనూ సూద్(Sonu Sood) అనగానే కరోనా తర్వాత రియల్ లైఫ్ హీరో...