మన శరీరంలో నిరంతరం పనిచేసే అవయవం గుండె. రాత్రింబవళ్లు ఇది పనిచేస్తూనే ఉంటుంది. అటువంటి ఈ గుండె ఈ మధ్య చాలా వీక్‌గా మారుతోంది. చిన్నారులు సైతం హార్ట్ ఎటాక్ ఉచ్చులో పడి...
Roti Side Effects | బరువు తగ్గాలని అనుకునేవారు, పర్పెక్ట్ డైట్ మెయింటెన్ చేయాలనుకునే వారు చాలా వరకు వారి ఆహారంలో మార్పు చేస్తారు. అది కూడా అధికశాతం రాత్రి పూట భోజనాన్ని...
Hair Fall Control | ప్రతి ఒక్కరి అందాన్ని జుట్టు రెట్టింపు చేస్తుంది. ఇందులో సందేహం లేదు. అందులోనూ నల్లని, వత్తైన జుట్టు ఉన్నవారిలో ఎట్రాక్షన్ కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. అది మగవారైనా,...
Garlic Benefits | మనం ఏం చేసినా.. ఎంత చేసినా.. ఆరోగ్యం కోసమే. ఆరోగ్యమే సరిగా లేకుంటే ఏం ప్రయోజనం. కానీ కొన్నికొన్ని సమస్యలకు డాక్టర్ల దగ్గరకు పరుగులు పెట్టి వేలకు వేల...
Papad Health Benefits | పూర్తిస్థాయి భారతదేశ భోజనం అంటే అప్పడం లేకుండా అస్సలు పూర్తి కాదు. అప్పడాలు అంటే అదో చిరుతిండిలానే చాలా మంది అనుకుంటారు. ఏదో ఆహారంలో నంచుకోవడానికి అప్పడాలు...
ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మందిని ఇబ్బండి పెడుతున్న సమస్య ఆర్థరైటిస్( Arthritis Pain). కీళ్లనొప్పులు, కీళ్ల బలహీనత, కీళ్ల చుట్టూ ఉండే కండరాల నొప్పి, వాపు ఉండటం దీని లక్షణాలు. కాస్తంత ఊబకాయం...
భోజనం చేసిన తర్వాత స్నానం(Bath After Meals) చేయడం చాలా మందికి అలవాటు. ఇలా చేయడం వల్ల శరీరం సేదతీరినట్లు అనిపించి వెంటనే నిద్ర వస్తుందని కొందరు చెప్తే.. మరికొందరు ఇంకేవేవో కారణాలు...
కరివేపాకుతో(Curry Leaves) ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. కరివేపాకులు ఎలా తీసుకున్నా మనకు మేలే చేస్తుంది. టీ కాసుకుని తాగినా సరే మనకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది కరివేపాకు. కానీ కరివేపాకు...
Coconut Milk Benefits | చలికాలం వస్తోందంటే రోగాలు ఎటాక్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఏమాత్రం అలసత్వం, నిర్లక్ష్యంగా ఉన్నా అనేక రోగాలు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ...
