చాలామంది బీట్ రూట్ తో చేసిన వంటను తినరు… కర్రీ చేసినా ఫ్రై చేసినా, దాన్ని జ్యూస్ చేసినా కూడా తినడానికి తాగడానికి పెద్దగా ఇష్టపడరు… అయితే రోజు జ్యూస్ చేసుకుని తాగితే ఎన్నో ఉపయోగాలు ఉంటాయని అంటున్నారు నిపుణులు..
ఉదయం ప్రతీ రోజు జ్యూస్ తాగడంవల్ల రక్త హీనతతో బాధపడుతున్న వారికి రక్తం తయారు అవుతుంది…. నీరసంగా ఉండేవారు.. ఈ జ్యూస్ తాగితే ఉత్సాహంగా మారుతారు… హైబీపీ ఉన్న వారికి బీపీ కంట్రోల్ ఉంచుతుంది…
అలాగే గుండె జబ్బు రాకుండా చేస్తుంది… గర్భణీలు రోజు బీట్ రూట్ జ్యూస్ తాగితే ఎంతో మేలు… బిడ్డ ఎదుగుదలకు ఎంతో సహాయపడుతుంది… జ్యూస్ తాగితే లివర్ కూడా శుభ్రం అవుతుంది… జ్యూస్ తాగితే ఆలోచన శక్తి కూడా పెరుగుతుంది…