సోంపు అనేది చాలా మంది ఈ మధ్య వాడుతున్నారు. ఇక రెస్టారెంట్లకు వెళ్లిన సమయంలో అలాగే హోటల్స్, విందుల్లో ఫంక్షన్లో ఇలా సొంపు అనేది ఎక్కువగా వాడుతున్నారు. ముఖ్యంగా సొంపు భోజనం తర్వాత మౌత్ ఫ్రెషనర్గా కూడా చాలా మంది వాడతారు. సోంపు వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా సొంపు అప్పుడప్పుడూ తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటును నియంత్రించవచ్చు.
అలాగే కంటి చూపు మెరుగుపడుతుంది. బరువు తగ్గిస్తుంది. జీర్ణ సమస్యలు ఉన్నా సొంపు వల్ల తగ్గుతాయి. చాలా మంది గ్యాస్, ఉబ్బరం సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు, ఇలాంటి వారు వారానికి ఓ స్పూన్ సొంపు గింజలు తీసుకున్నా ఈ సమస్యలు తగ్గుతాయి.
సోంపు గింజలు క్యాన్సర్ సమస్యను నివారించడంలో సహాయపడతాయి. యాంటీఆక్సిడెంట్ల శక్తివంతమైనది సొంపు అనే చెబుతారు వైద్యులు. ఇక ఆయుర్వేద నిపుణులు కూడా వీటిని పలు ఔషదాలకు వాడతారు. కడుపులో మంటను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అందుకే సొంపుని ఇటీవల చాలా మంది వాడుతున్నారు, ముఖ్యంగా నోటిలో బ్యాక్టిరీయా సమస్య ఉండదు, నోటి నుంచి దుర్వాసన రాదు.
