ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అందరు కోరుకుంటారు.దాని కోసం ఇష్టం లేని పదార్దాలను సైతం తింటూ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం కోసం ప్రయత్నిస్తుంటారు. అలాగే నిమ్మకాయను కూడా తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడరు. కానీ నిమ్మకాయను ఇష్టం చేసుకొని...
సాధారణంగా కోడిగుడ్ల‌ను తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడరు. కానీ కోడిగుడ్ల‌ను ఇష్టం చేసుకొని తినడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే మనకు ఏ చిన్న ఆరోగ్య సమస్య వచ్చిన...
సాధారణంగా మహిళలు వంటల్లో పసుపు వేయడానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపుతారు. ఇది వేయడం వల్ల రంగుతో పాటు రుచి కూడా బాగుంటుంది. పసుపు పరిమితంగా వాడడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అయితే...
మనలో చాలామంది అనేక డబ్బులు ఖర్చుపెట్టి జిమ్‌కు, వివిధ సెంటర్లకు పోయి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఎంతో శ్రమిస్తారు. కానీ ఇంటి దగ్గరే ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చని నిపుణులు...
రోజు ఉదయాన్నే వాకింగ్ వెళ్లడం వల్ల ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. వాకింగుతో పాటు యోగాసనాలు, వంటివి కూడా మన రోజువారీ జీవితంలో ఒక భాగంగా తీసుకొని చేయడం వల్ల...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. మన ఆరోగ్యం బాగుండడం కోసం మనకు ఇష్టంలేని పదార్దాలు కూడా మన డైట్ లో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాం. అలాగే వాటితో పాటు రోజు ఉదయాన్నే ఇలా...
వేసవిలో ఎండల తీవ్రత పెరగడంతో ఎక్కువ మంది అన్నానికి బదులుగా నీళ్ళే అధికంగా తాగుతారు. కానీ అలా తాగడం వల్ల చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అందుకే ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే...
మనకు ప్రకృతిలో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగించే అనేక ఔషధ మొక్కలు ఉన్నాయి. అలాంటి వాటిల్లో కలబంద ఒకటి. దీన్ని అలోవెరా కూడా అంటారని మనందరికీ తెలిసిందే.ఈ అలోవేరాకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విపరీతంగా డిమాండ్...
ఎస్‌ఎల్‌బీసీ(SLBC) ప్రమాదంపై రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ప్రత్యేక దృష్టి సారించింది. అక్కడి పరిస్థితులపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి(Revanth Reddy) ఎప్పటికప్పుడు ఆరా తీస్తున్నారు. గల్లంతైన వారి స్థితిగతులు...
ఎస్‌ఎల్‌బీసీ టన్నెల్(SLBC Tunnel) ప్రమాదంపై ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ(PM Modi) ఆరా తీశారు. శనివారం ఉదయం జరిగిన ఈ ప్రమాదంలో ఆరుగురు కార్మికులు, ఇద్దరు ఇంజినీర్లు...
