Tag:కొలెస్ట్రాల్

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలా మందిని బీపీ సమస్య వేధిస్తోంది. కాగా, రక్తపోటు ఎక్కువగా ఉంటే శృంగారంలో పాల్గొనకూడదని అంటుంటారు. దీనిపై డాక్టర్లు ఏం చెబుతున్నారంటే! సాధారణంగా బీపీలో మూడు స్థాయిలు ఉంటాయి. బీపీ...

మనలో చాలా మంది చికెన్ మటన్ తో పాటు చేపలు రొయ్యలు ఇష్టంగా తింటారు. అయితే చేపలు తింటే ఆరోగ్యానికి అనేక రకాల పోషకాలు అందుతాయి. చేపలను తినడం వల్ల బీపీ, కొలెస్ట్రాల్,...

ఈ రోజుల్లో అందరూ టిఫిన్స్ అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. గతంలో అసలు ఉదయం చల్ది అన్నం అలాగే ఉల్లిపాయ లేదా పచ్చడి పచ్చిమిర్చి వేసుకుని అన్నం తిని పొలం పనులకి వెళ్లేవారు. ఇప్పుడు కూడా...

ఈ మధ్య రాత్రి పూట చాలా మంది రైస్ తినకుండా జొన్నరొట్టెలు తింటున్నారు. వైద్యులు కూడా జొన్న రొట్టెలతో చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని చెప్తున్నారు. కొన్నేళ్ల క్రితం జొన్న రొట్టెలు కొన్ని...