వేసవిలో భానుడు ప్రతాపం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి అందరు నీటిని అధికంగా తాగుతుంటారు. చాలామంది దుకాణాల్లో దొరికే ప్లాస్టిక్ బాటిళ్లు కొనుక్కొని నీటిని తాగుతుంటారు. మరికొంతమంది క్యాన్ల‌లో నీటిని ఇంటికి తెచ్చుకొని తాగుతుంటారు....
భానుడు ప్రతాపం చూపెట్టడంతో ప్రజలు ఎండ తీవ్రత నుండి తట్టుకోవడానికి అన్నానికి బదులుగా అధికంగా చల్లటి నీరు తాగుతుంటారు. కానీ అలా తాగడం వల్ల చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన జీర్ణవ్యవస్థ...
వేసవి వచ్చిందంటే చాలు..ప్రజలు చల్లటి పానీయాలు తాగడానికి మొగ్గుచూపుతుంటారు. ముఖ్యంగా మార్కెట్‌లో లభించే కూల్‌డ్రింక్స్‌ను అధికంగా తాగుతుంటారు. కానీ ఇవి తాగడం వల్ల లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. ఎండాకాలంలో...
ఈ మధ్యకాలంలో కాఫీ ప్రియులు అధికంగా పెరిగిపోతున్నారు. చాలామంది కాఫీ తాగడానికి ఇష్టపడుతున్నారు. రోజుకు ఒక్కసారే కాకుండా నాలుగు, ఐదు సార్లు తాగుతున్నారు. కానీ ఇలా తాగడం వల్ల ఎన్నో దుష్ఫలితాలు వస్తాయి....
