మనలో చాలామంది గ్యాస్‌ సమస్యతో తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటుంటారు. ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చాలామంది సోడాలను కొనుకొన్ని తాగుతుంటారు. సోడాలు అప్పుడప్పుడు తీసుకుంటే పర్వాలేదు కానీ..ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం...
సాధారణంగా కొంతమందికి గురక పెట్టే అలవాటు ఉంటుంది. దీనివల్ల వారితో పాటు పక్కవారికి కూడా నిద్రపట్టక చిరాకుగా ఫీల్ అవుతారు. పడుకునేటప్పుడు పరిసరాలు ఎంత ప్రశాంతంగా ఉంటే అంత చక్కగా నిద్రపడుతుంది. అందుకే...
సాధారణంగా మనం రోజుకు మూడు పూట‌లా భోజ‌నం చేస్తుంటాం. కానీ ఈ ఉరుకుపరుగుల జీవితంలో తినడానికి కూడా సమయం దొరకడం లేదు. అందుకే చాలా మంది భోజ‌నాన్ని వేగంగా తినడం అలవాటు చేసుకుంటున్నారు....
సాధారణంగా చాలామందికి గోర్లు కొరికే అలవాటు ఉంటుంది. ఏ మాత్రం కంగారుగా, భయంగా అనిపించినా వెంటనే గోళ్ళు కొరకడం మొదలు పెట్టేస్తారు. ఇలా గోళ్ళుకొరకడం వల్ల ఒత్తిడి, టెన్షన్ వంటివి తగ్గుతాయని అంటుంటారు....
ఈ మధ్యకాలంలో చిన్నపెద్ద అని తేడా లేకుండా ఛాయ్ లో బిస్కెట్లు ముంచుకుని తినడం అందరు అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. సాధారణంగా చిన్న పిల్లలు ఇలా తినడానికి అధికంగా ఇష్టపడతారు. కానీ ఇలా తింటే...
గోళ్లు కొరకడం అనేది చెడ్డ అలవాటు. మనం టివి చూసేటప్పుడో, ఖాళీగా ఉన్న సమయంలో అనుకోకుండా గోళ్లు కోరుకుతుంటాం. అయితే గోళ్లు కొరకడం అనేది కొన్నిసార్లు ఆందోళన లేదా ఒత్తిడి వల్ల కూడా...
