గంజిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. బియ్యంను కడిగి వండినప్పుడు దానిలోని పోషకాలన్నీ గంజిలో ఇమిడిపోయి.. దాన్ని తీసుకున్నప్పుడు ఆ పోషకాలు మనకు అందుతాయి. దీనివల్ల మనం ఏ సమస్యలు లేకుండా ఆరోగ్యంగా...
మన వంటింట్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాటిలో ఉల్లిపాయలు కూడా ఒకటి. ఉల్లిపాయలు లేకుండా కూరలు వండితే రుచి ఉండకపోవడమే కాకుండా చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మిస్ అవుతుంటాము. కేవలం ఉల్లిపాయలలలోనే కాకుండా..ఉల్లి పొట్టులో...
లేడీ సూపర్ స్టార్ నయనతార ఎన్నో సినిమాలలో నటించి ఎనలేని గుర్తింపు సాధించుకున్నారు. కేవలం తెలుగులోనే కాకుండా తమిళంలో కూడా మంచి అర్ధం ఉన్న కథలను ఎంచుకొని ప్రేక్షకులను తనసొంతం చేసుకుంది. విగ్నేష్‌...
సాధారణంగా మొక్కజొన్న రుచిగా ఉండడం వల్ల చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా ఎక్కువగా తినడానికి అందరు ఆసక్తి చూపుతారు. వాటిని తినడం వల్ల కేవలం రుచే కాకుండా..ఆరోగ్యపరంగా కూడా అద్భుతమైన ఆరోగ్య...
ఆధార్‌కార్డు ప్రతి ఒక్కరికి ఎంత అవసరమో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. ఎందుకంటే ప్రభుత్వంకు చెందిన ఏ సంక్షేమ పథకానికైనా పొందాలంటే ఆధార్ ఉండడం తప్పనిసరని అందరికి తెలుసు. అందుకే ఆధార్‌కార్డు సేవలపై ప్రభుత్వం...
తిరుమల శ్రీవారిని దర్శించుకునేందుకు రోజు భక్తులు బారులు తీరుతారు. తమ మొక్కులో భాగంగా దేవునికి కానుకలు సమర్పిస్తుంటారు. ప్రతి రోజు వేల సంఖ్యలో భక్తులు ఎన్నో కానుకలు హుండీలో వేస్తుంటారు. వీటిని డైలీ...
మొబైల్ వినియోగదారులకు కేంద్ర ప్రభుత్వం ఊహించని షాక్ ఇచ్చింది. ప్రభుత్వం మొబైల్ వినియోగదారుల కోసం కొత్త నిబంధనలను జారీ చేసింది. వీటి ప్రకారం కొంతమందికి మొబైల్ కనెక్షన్ పొందడం సులభం,మరికొంతమందికి మాత్రం చాలా...
తెలంగాణలో పార్లమెంట్ ఎన్నికల సమయం దగ్గర పడుతున్న కొద్దీ ప్రచారం ఊపందుకుంది. ఈ క్రమంలోనే రాజకీయ నేతలు ఒకరిపై ఒకరు ఘాటు విమర్శలు చేసుకుంటున్నారు. తాజాగా...
ఎన్నికల వేళ ఏపీ మంత్రి అంబటి రాంబాబు(Ambati Rambabu)కు భారీ షాక్ తగిలింది. ఆయన సొంత అల్లుడే రాంబాబును ఛీత్కరించుకుంటూ మాట్లాడిన వీడియో సంచలనం రేపుతోంది....
ఏపీ ఎన్నికల వేళ కీలక పరిణామం చోటుచేసుకుంది. రాష్ట్ర డీజీపీ రాజేంద్రనాథ్‌ రెడ్డి(DGP Rajendranath Reddy)పై కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం బదిలీ వేటు వేసింది. వెంటనే...
