Tag:పడ్డట్టే..

సాధారణంగా ఏదైనా ఆహారపదార్దాలు తినేటప్పుడు చాలామంది తెలియక చిన్న చిన్న తప్పులు చేస్తుంటారు. కానీ అలా చేయడం వల్ల అనేక దుష్ఫలితాలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా కొంతమంది పని అడావుడిలో నిలబడి ఆహారం...

ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం మనకు ఇష్టం లేని పదార్దాలను సైతం మన డైట్ లో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. కానీ మనకు తెలియక చేసే తప్పుల వల్ల...

ప్రస్తుతకాలంలో చిన్నపెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు టీవీలకు, సెల్ ఫోన్ లకు బానిసై వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కొని తెచ్చుకుంటారు. ఉదయాన్నే టివి ముందు కూర్చుంటే మళ్ళి సాయంత్రం వరకు...

సాధారణంగా అందరి ఇళ్లల్లో దోమలు ఉంటాయి. అయితే అవి కుడితే డెంగ్యూ, మలేరియా వంటి వ్యాధులు వచ్చే ప్రమాదం ఉందని వాటిని ఇంట్లో నుంచి తరిమికొట్టడానికి మస్కిటో స్ప్రే, కాయిల్స్‌ వంటివి వాడుతుంటారు....

కొంతమందికి ఉదయం తొందరగా నిద్ర లేచే అలవాటు ఉంటుంది. మరికొంతమంది ఉదయం తొమ్మిది దాటినా కూడా నిద్ర లేవరు. అయితే ఈ రెండిట్లో ఏ అలవాటు ఉన్న ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం...