బీట్ రూట్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ఇతర దుంపల్లో కంటే..చాలా ఔషధగుణాలు దీనిలో ఉన్నాయి. ఇందులో ఐరన్, పొటాషియం, ఫోలేట్ వంటి పోషకాలు సమృద్ధిగా ఉన్నాయి. ఇది హెల్త్ కే కాదు..అందానికి కూడా...
మొలకెత్తిన గింజలు Sprouts అనేది చాలా మంది తింటూ ఉంటారు. దీని వల్ల మంచి ఆరోగ్యం శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అంటున్నారు నిపుణులు. ఉదయం చాలా మంది Sprouts తింటూ ఉంటారు....
చాలా మంది ఉదయమే నిమ్మకాయ రసం తాగుతారు. గోరు వెచ్చని నీటిలో నిమ్మకాయ రసం పిండుకుని ఖాళీ కడుపుతో తాగుతారు. అయితే ఇది మంచిదేనా దీని వల్ల ఏమైనా ఇబ్బంది ఉంటుందా అని...
కరోనా వైరస్ కారణంగా ఇప్పుడు అందరికి ఆరోగ్యం పై శ్రద్ద పెరిగింది. ఇక చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మంచి బలమైన ఫుడ్ తింటున్నారు. ముఖ్యంగా ప్రోటిన్ ఉండే వాటిని తీసుకోవాలనే దృష్టితో...
తెలంగాణలో పార్లమెంట్ ఎన్నికల సమయం దగ్గర పడుతున్న కొద్దీ ప్రచారం ఊపందుకుంది. ఈ క్రమంలోనే రాజకీయ నేతలు ఒకరిపై ఒకరు ఘాటు విమర్శలు చేసుకుంటున్నారు. తాజాగా...
ఎన్నికల వేళ ఏపీ మంత్రి అంబటి రాంబాబు(Ambati Rambabu)కు భారీ షాక్ తగిలింది. ఆయన సొంత అల్లుడే రాంబాబును ఛీత్కరించుకుంటూ మాట్లాడిన వీడియో సంచలనం రేపుతోంది....
ఏపీ ఎన్నికల వేళ కీలక పరిణామం చోటుచేసుకుంది. రాష్ట్ర డీజీపీ రాజేంద్రనాథ్‌ రెడ్డి(DGP Rajendranath Reddy)పై కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం బదిలీ వేటు వేసింది. వెంటనే...
