మనిషికి కళ్ళు ఎంత అవసరమో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. కానీ ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనవిధానంతో చిన్న వయసులోనే కంటి సమస్యలు వస్తూ చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. అందుకే కంటి ఆరోగ్యం ఎల్లప్పుడు బాగుండాలంటే...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అందరం కోరుకుంటాం. కానీ చలికాలంలో మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్న అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. అయితే చలికాలంలో అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే తీసుకునే ఆహారం విషయంలో మనం...
