భానుడు నిప్పులు కుమ్మరించడంతో ప్రజలు ఎండకు తట్టుకోలేక చిన్నపెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు వడ దెబ్బకు గురవుతున్నారు. అంతేకాకుండా ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యల బారిన కూడా పడుతున్నారు. అందుకే వేసవిలో కొబ్బరినీళ్లు...
ఉల్లిపాయలు తినడం వల్ల ఎన్నో లాభాలు ఉన్నాయని అందరికి తెలుసు. మనం నిత్యం వంటలో వేసే పదర్థం ఏదైనా ఉందంటే అది ఉల్లి మాత్రమే. దీనిని తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడరు. కానీ దీని...
ప్రస్తుత రోజుల్లో ఏ ఒక్కరు కింద పడుకోవడానికి ఇష్టపడడం లేదు. చాలా తక్కువ శాతం మంది మాత్రమే నేలపై పడుకుంటున్నారు. కానీ నేలపై పడుకోవడం వల్ల మంచి లాభాలున్నాయంటున్నారు నిపుణులు. నేలపై పడుకోవడం...
ఖర్జురా శరీరానికి ఎంతో మంచిది. ఇది తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి తక్కువగా ఉన్నవారిని ఇవి తీసుకోమని వైద్యులు సూచిస్తారు. అంతేకాకుండా ఎనర్జీ లెవెల్స్ ను...
