ఉదయం లేచింది మొదలు ఉద్యోగాల్లో నిమగ్నమైపోతుంటాం. నిత్యం ఏసీల్లో పనిచేస్తుంటాం. కాస్త ఎండ, ఉబ్బరం ఎక్కువగా ఉంటే ఏసీని మరింత పెంచాల్సి వస్తుంది. ఇది కొందరిలో అలర్జీకి కారణమౌతుంది. మరి అలాంటివారు నిత్యం...
ఆయుష్షు పెంచుకోవాలంటే ఏం చెయ్యాలి అని ఎవరైనా అడిగితే మామూలుగా పొగ మానెయ్యాలి. రోజూ వ్యాయామం చేయాలి. కొవ్వు, కేలరీలు తక్కువగా ఉండే ఆహారం తినాలి. రాత్రిపూట కంటి నిండా నిద్రపోవాలి. మద్యం...
రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉంటే వారిపై వైరస్ లు సులువుగా దాడి చేస్తాయి. అందుకే మంచి పౌష్టికాహారం తీసుకోవాలి.ఇమ్యూనిటీపవర్ పెంచుకునే విధంగా ఉండాలి అంటారు వైద్యులు. ఇమ్యునిటీ వీక్ గా ఉన్న వాళ్లపై...
మహా కుంభమేళా(Maha Kumbh Mela)లో మరో ఆధ్యాత్మిక అద్భుతం ఆవిష్కృతం కానుంది. 52 అడుగుల పొడవు, 52 అడుగుల వెడల్పు గల మహా మృత్యుంజయ యంత్రాన్ని(Mahamrityunjay...
