నవ్వడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. కానీ నవ్వు నాలుగు విధాలా చేటు అని పెద్దలు చెబుతుంటారు. అయితే ఇందులో ఎంతమాత్రమూ నిజములేదని నిపుణులు అంటున్నారు. కానీ...
ప్రస్తుతం వ‌ర్షాకాలం సీజ‌న్ న‌డుస్తోంది. ఈ సీజ‌న్ లో మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్న అనేక రకాల సమస్యలు వస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో జ్వ‌రం, ద‌గ్గు, జ‌లుబు చాలా మందిని వేధిస్తుంటాయి. ఈ...
ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనవిధానంతో వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. దాంతో సమస్యల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వివిధ రకాల మందులు, ట్రీట్మెంట్స్ తీసుకున్న అనుకున్న మేరకు ఫలితాలు లభించడం లేదు. అందుకే ఎలాంటి...
జామకాయ. మనకు ప్రస్తుతం చౌకగా..సంవత్సర కాలంలో ఎక్కువ రోజులు లభించే పండ్లు. వీటిని ప్రతిరోజు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. జామకాయలో మన శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు అన్ని సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
జామకాయలు తినడం...
ప్రతి ఒక్క మహిళ జీవితంలో తల్లికావడమనేది ఓ అద్భుత వరం. అందుకే మహిళలు గర్భిణీలుగా ఉన్నప్పుడు అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటారు. ముఖ్యంగా ఆహారం తీసుకునే విషయంలో తగు జాగ్రత్తలు పాటిస్తూ ఉంటారు. ఎందుకంటే...
చిన్నపెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు ఇష్టంగా తినే పండ్లలో పనసపండు కూడా ఒకటి. ముఖ్యంగా చిన్నపిల్లలు మార్కెట్లో పనసపండు ఎక్కడకనిపించిన కొనివ్వమని మారం చేస్తుంటారు. కానీ పనిసపండు అధికంగా తినడం ఆరోగ్యానికి...
కాలాలకు అతీతంగా దొరికే పండ్లను తింటే ఆ అనుభూతి మాటల్లో చెప్పలేము. ముఖ్యంగా వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు మామిడి పండ్ల కోసం ఎదురు చూడనివాళ్ళు ఉండరు. ఈ ఫలాన్ని చూడగానే ఆగలేక వెంటనే...
సపోటా పండ్లు అంటే ఇష్టపడని వాళ్ళు ఈ సృష్టిలో ఎవరు ఉండరు. ముఖ్యంగా మోకాళ్ళ నొప్పులకు చెక్ పెట్టడంలో అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది. దీని వల్ల కేవలం మోకాళ్ళ నొప్పులే కాకుండా అన్ని రకాల...
జమ్మూకశ్మీర్ ఎన్నికల ప్రచారంలో బీజేపీపై కాంగ్రెస్ కీలక నేత ప్రియాంక గాంధీ(Priyanka Gandhi) కీలక వ్యాఖ్యలు చేశారు. బీజేపీకి జమ్మూకశ్మీర్.. ఎన్నికలనే చదరంగంలో గెలవడానికి ఒక...
