Health benefits of Almonds: వ్యాయామాలు చేయడం వల్ల ఆరోగ్యవంతమైన జీవనశైలి అలవాటుపడుతుంది. కానీ , ఈ వ్యాయామాలను సరిగ్గా చేసినప్పటికీ నీరసం మరియు కండరాలకు నష్టం కలిగిస్తుంది. వ్యాయామాల వల్ల కలిగే...
ప్రస్తుత జీవన విధానం పూర్తిగా మారిపోయింది. తినడానికి తీరిక లేని సమయం. అంతకుమించి ఒత్తిడి. ఇవన్నీ కూడా ఆరోగ్యంపై ప్రభావాన్ని చూపిస్తాయి. అయితే ఆరోగ్యానికి పోషకాహారం ముఖ్యమైంది. ఇక డ్రై ఫ్రూట్స్, నట్స్...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో తెలిసిందే. అందుకే మనం తీసుకునే ఆహారంలో అన్ని పోషకాలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలాంటి మంచి ఆహారాల్లో నట్స్, సీడ్స్ ప్రధమ స్థానంలో ఉంటాయనే...
ఆఫ్గనిస్తాన్ లో ప్రస్తుతం ఎలాంటి పరిస్థితులు ఉన్నాయో చూశాం. అయితే దీని ఎఫెక్ట్ కొన్ని వస్తువులపై పడుతుంది అంటున్నారు ట్రేడ్ పండితులు. ముఖ్యంగా బిర్యానీ ధరలు చాలా చోట్ల పెరిగే అవకాశం ఉంది...
బక్రీద్ పండుగ రోజున ముస్లిం సోదరులు మేకలను పొట్టేళ్లను కొంటారు. ప్రత్యేక విందులు ఇస్తారు. అయితే ఈ సమయంలో మేకలు, పొట్టేళ్లు కొంచెం రేటు ఎక్కువ పలుకుతాయి. ఎంత రేటు ఉన్నా పండుగ...
మహిళా పోలీసుల కోసం హైదరాబాద్ పోలీసులు వినూత్న నిర్ణయానికి శ్రీకారం చుట్టారు. మహిళ పోలీస్ అధికారులు, సిబ్బంది విధుల్లో ఉన్నప్పుడు వారి చిన్నారుల సంరక్షణ కోసం...
ఖలిస్తాన్ సపరేటిస్ట్ లీడర్ హర్దీప్ సింగ్ నిజ్జర్(Hardeep Nijjar) హత్యకేసులో ముగ్గురు ఇండియన్స్ ని కెనడా పోలీసులు శుక్రవారం అరెస్టు చేశారు. కరణ్ ప్రీత్ సింగ్,...
తిరుమల(Tirumala)లో ఒక్కసారిగా వాతావరణం చల్లబడింది. దీంతో గాలివానతో కూడిన భారీ వర్షం కురిసింది. అసలే మండుటెండలతో ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్న జనం వర్షంతో ఉపశమనం పొందారు. అయితే...
