ఆకుకూరల్లో ప్రతీకూర శరీరానికి మంచి చేస్తుంది. ముఖ్యంగా తోటకూర, గోంగూర, బచ్చలి, కరివేపాకు, కొత్తిమీర,పుదీనా, మెంతికూర, పాలకూర, చుక్కకూర ఇలా అన్నీ కూడా మంచి పోషకాలు కలిగి ఉంటాయి. అయితే వీటిని బాగా...
ఈ రోజుల్లో చాలా మందికి అధిక ఊబకాయం, బరువు పెరగడం, దానిని నియంత్రించుకోలేకపోవడం అనేది పెద్ద సమస్యగా మారింది. అయితే మారుతున్న ఆహార అలవాట్లు దీనికి ప్రధాన కారణం.ముఖ్యంగా మనం తినే జంక్...
బాడీలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ ఎక్కువుందని డాక్టర్ చెబితే వెంటనే దానిని ఎలా తగ్గించుకోవాలా అని హైరానా పడతాం, అనేక రకాల మెడిసన్ వాడుతున్నారు జనం, అయితే ముందు మీరు తినే ఆహారంలో మార్పులు...
లోక్‌సభ ఎన్నికల కోసం తెలంగాణ కాంగ్రెస్ ప్రత్యేక మేనిఫెస్టోను(Congress Manifesto) విడుదల చేసింది. 'ఐదు న్యాయాలు, తెలంగాణకు ప్రత్యేక హామీలు' పేరుతో దీనిని రూపొందించింది. రాష్ర్ట...
