మనలో చాలామంది వంకాయలను ఇష్టంగా తింటుంటారు. కానీ ఇష్టం కథ అని అతిగా తింటే మాత్రం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని తాజాగా చేసిన పరిశోధనలో వెల్లడయింది. వంకాయ అతిగా తినడం వల్ల...
ప్రస్తుతం యువత ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలలో అధిక బరువు ఒకటి. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఈ సమస్యను దూరం చేసుకోవడానికి అనేక రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటారు. వాటితో పాటు ఈ గింజలు...
మనలో చాలామంది గ్యాస్‌ సమస్యతో తీవ్ర ఇబ్బందులు ఎదుర్కుంటుంటారు. ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చాలామంది సోడాలను కొనుకొన్ని తాగుతుంటారు. సోడాలు అప్పుడప్పుడు తీసుకుంటే పర్వాలేదు కానీ..ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యం...
సాధారణంగా కొంతమందికి గురక పెట్టే అలవాటు ఉంటుంది. దీనివల్ల వారితో పాటు పక్కవారికి కూడా నిద్రపట్టక చిరాకుగా ఫీల్ అవుతారు. పడుకునేటప్పుడు పరిసరాలు ఎంత ప్రశాంతంగా ఉంటే అంత చక్కగా నిద్రపడుతుంది. అందుకే...
మనలో కొంతమంది అధిక బరువు ఉన్నామని బాధపడితే..మరికొందరు బరువు త‌క్కువ‌గా ఉన్నామని తీవ్ర నిరాశకు లోనవుతున్నారు. ఉండాల్సిన బరువు క‌న్నా త‌క్కువ‌గా ఉండ‌డం వల్ల అనేక రకాల రోగాల బారిన ప‌డే అవ‌కాశాలు...
అరటిపండులో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యానికి అవసరమయ్యే అన్ని రకాల పోషకాలు కూడా మనకు అరటిపండు నుండి లభించడం వల్ల వైద్యులు మనకు ఏ చిన్న సమస్య వచ్చిన...
ప్రస్తుతం మనలో చాలామంది త‌ల‌లో పేల సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వీటి కార‌ణంగా త‌ల‌లో ఎప్పుడూ దుర‌ద పెడుతుండడంతో చిరాకుగా అనిపిస్తుంది. అంతేకాకుండా దుర‌ద‌ల కార‌ణంగా చాలా మంది వేళ్ల‌తో త‌ల‌ను గోక‌డం...
ప్రస్తుత రోజుల్లో ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. ఎందుకంటే 'ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం'. అనారోగ్యం ధరిచేరితే ఇక ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరుగుతూ..ఉన్న ఆస్తుపాస్తులు అమ్ముకోవాల్సి వస్తుంది. ఇక ప్రస్తుతం వానాకాలం సీజన్. ఈ కాలమే...
