Tag:Consumption of this food provides the protein required by the body

రోజూ మనం ఎంత ప్రోటీన్ తీసుకోవాలి – ప్రోటీన్ అధికంగా తీసుకుంటే ఎంత ప్రమాదమో తెలుసుకోండి

మనకు అన్ని రకాల పోషకాలు అందితేనే ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. అయితే ఈ మధ్య చాలా మంది ప్రోటీన్ లోపంతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. ముఖ్యంగా దీని గురించి చాలా మందికి తెలియకపోవడం వల్ల ఈ...

ఈ ఫుడ్ తీసుకుంటే శరీరానికి అవసరం అయిన ప్రొటీన్ లభిస్తుంది

మన శరీరానికి ప్రొటీన్ చాలా అవసరం, అందుకే మనం తినే ఆహారంలో ప్రొటీన్స్ ఉండేలా చూసుకోవాలి.. అయితే ప్రొటీన్ కోసం చాలా మంది చికెన్, ఎగ్స్ తినడం మంచిది అని తింటూ ఉంటారు,...

Latest news

Dandruff | ఈ చిట్కాలతో వారం రోజుల్లో చుండ్రుకు చెక్..

చుండ్రు(Dandruff) ప్రస్తుతం అనేక మందిని సతాయిస్తున్న సమస్య. దీనికి ఎన్ని రకాల మందులు వాడినా తగ్గినట్టే తగ్గి మళ్ళీ వచ్చేస్తుంది. ప్రతి రోజూ తలస్నానం చేస్తున్నా...

HYDRA | ఆ భవనాలను హైడ్రా కూల్చదు: రంగనాథ్

గ్రేటర్ పరిధిలో హైడ్రా(HYDRA) చేపడుతున్న కూల్చివేతలపై తాజాగా హైడ్రా కమిషనర్ రంగనాథ్ క్లారిటీ ఇచ్చారు. హైడ్రా అంటే పేదోళ్ల ఇళ్లను కూల్చే భూతంలా కొందరు అభివర్ణిస్తున్నారని,...

Ponnam Prabhakar | ఆటో డ్రైవర్ల కష్టాలకు బీఆర్ఎస్సే కారణం: పొన్నం ప్రభాకర్

ఆటో డ్రైవర్ల(Auto Drivers) సమస్యలపై బీఆర్ఎస్ నేతలు ఈరోజు అసెంబ్లీలో నిరసన చేపట్టారు. ఖాకీ చొక్కాలు వేసుకుని వచ్చిన బీఆర్ఎస్(BRS) నేతలు.. కాంగ్రెస్ పాలనలో ఆటో...

Must read

Dandruff | ఈ చిట్కాలతో వారం రోజుల్లో చుండ్రుకు చెక్..

చుండ్రు(Dandruff) ప్రస్తుతం అనేక మందిని సతాయిస్తున్న సమస్య. దీనికి ఎన్ని రకాల...

HYDRA | ఆ భవనాలను హైడ్రా కూల్చదు: రంగనాథ్

గ్రేటర్ పరిధిలో హైడ్రా(HYDRA) చేపడుతున్న కూల్చివేతలపై తాజాగా హైడ్రా కమిషనర్ రంగనాథ్...