కరోనా టైమ్ లో ఇమ్యూనిటీ పెంచుకోవాలని వైద్యులు చెబుతున్నారు... ఇమ్యూనిటీ పెంచుకుంటే కరోనా వైరస్ ను జయించవచ్చని అంటున్నారు... ఇమ్యూనిటీ పెంచుకునేందుకు పండ్లు, కూరగాయలు కషాయం తాగాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు...
కరోనా వైరస్ ఎక్కువగా...
మన శరీరానికి మంచి బలం చేకూర్చే ఆహరంలో పాలు ఎలాగో పెరుగు అలాంటిదే, నిత్యం పెరుగు తినే వారికి ఎముకలు బలంగా ఉంటాయి, పెరుగు లేదా మజ్జిగ చేసుకుంటే మంచి బలం వస్తుంది
పెరుగు...
పెరుగు తింటే శరీరానికి ఎంతో మంచిది అంటారు.. శరీరానికి అన్ని పోష‌కాలు రావాలి అంటే క‌చ్చితంగా అన్ని ర‌కాల ఆహ‌రాలు తినాలి అందుకే పెరుగుని కూడా ఎప్పుడూ వ‌ద్దు అని అన‌కూడ‌దు.. కాని...
ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో మనిషి ఇంటి ఫుడ్ ను పూర్తిగా మరిచిపోయి ఫుట్ పాత్ మీద ఉన్న ఆహార అలవాట్లకు పడిపోయి రోజు వాటినే తింటున్నాడు... తద్వారా స్వయంగా తానే రోగాలను కొని...
