అరటిపండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని అందరికి తెలుసు. ఆహారం జీర్ణం కావడంలో అరటిపండు ప్రధానపాత్ర పోషిస్తుంది. కానీ కొన్ని సమయాలలో అరటిపండ్లు తినకపోవడమే మంచిదంటున్నారు పోషకాహార నిపుణులు.
అరటి పండులో మెగ్నీషియం, పొటాషియం,...
శోభనం రోజున పెళ్లికూతురు పాల గ్లాసుతో రూమ్ లోకి వస్తుంది. అయితే ఆ పాలకు ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది. దీనివల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయంటారు పెద్దలు. చెప్పాలంటే ఇది ఎనర్జీ డ్రింకులా...
