సాధారణంగా పాలు తాగడానికి చాలామంది ఇష్టపడరు. కనీసం పాల వాసనా కూడా ఇష్టపడని వారి సంఖ్య అధికంగానే ఉంటుంది. కానీ పాలు రోజు తాగడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. ఆవు,...
పాలు సంపూర్ణ ఆహారం రోజు తాగితే ఆరోగ్యానికి మంచిది.... పెద్దలు పిల్లలు దేశంలో రోజూ తాగేస్తుంటారు... భారత్ లో ఆవు గేదె పాలను మాత్రమే తాగుతారు... అందుకే వీటికి మాత్రమే డెయిరీలుంటాయి... అర...
