అరటిపండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని అందరికి తెలుసు. ఆహారం జీర్ణం కావడంలో అరటిపండు ప్రధానపాత్ర పోషిస్తుంది. కేవలం అరటి పండే కాదు దాని తొక్క తినడం వల్ల కూడా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...
మనం పిస్తా పప్పు మాట వినగానే టేస్ట్ చాలా బాగుంటుంది. కాని కాస్ట్ ఎక్కువ ఉంటుంది కదా అని అంటాం. అయితే ఇది మాత్రం ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు చూస్తే కచ్చితంగా ధర...
మనలో చాలా మంది ఈ మధ్య ఆకుకూరలు ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారు. అయితే రోజూ మార్కెట్ కు వెళ్లి తీసుకురావడం కష్టం అని, వాటిని ఒకేసారి ఎక్కువగా తీసుకువచ్చి ఫ్రిజ్ లో పెడుతున్నారు. మరికొందరు...
