Tag:health tips

పచ్చిమామిడి వల్ల బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు!!

ఎండాకాలం రావడంతో మామిడిపండ్లకు గిరాకీ ఏర్పడింది. అందులోనూ పచ్చిమామిడి కాయలను(Raw Mangoes) ముక్కలుగా కోసి కారం అద్ది తింటే ఆ మజానే వేరు. పిల్లలు, పెద్దలు తెగ తినేస్తూ ఉంటారు. పచ్చిమామిడి కాయల్లో...

మహిళల మానసిక ఒత్తిడి తగ్గించే 3 సులువైన చిట్కాలు

పురుషులతో పోలిస్తే మహిళలు ఎక్కువగా మానసిక ఒత్తిడి(Mental Stress)కి లోనవుతున్నారని మానసిక నిపుణులు చెబుతున్నారు. దీనికి కారణం వారు మల్టీ టాస్కింగ్ చేయడం ప్రధాన కారణం అని అంటున్నారు. వర్కింగ్ ఉమెన్ పై...

ఈ చెట్టు వల్ల ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో తెలుసా?

చిన్నపిల్లలు ఆడుకునే గచ్చకాయలు(Gachakaya) ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఔషదంగా పనిచేస్తాయి. పురాతన ఆయుర్వేద వైద్యంలో గచ్చికాయ చెట్టు ప్రతి భాగాన్ని ఉపయోగించేవారట. అనేక వ్యాధులను నయం చేసే ఔషద గుణాలు ఇందులో ఉన్నాయట. ఫెబాసియా...

వేసవిలో దొరికే పుచ్చకాయను ప్రతిరోజూ తినవచ్చా?

Watermelon Benefits |వేసవిలో విరివిగా దొరికే పండ్లలో పుచ్చకాయ ఒకటి. పుచ్చకాయలు ముక్కలుగా కట్ చేసి రోడ్డుపైన కూడా ఎక్కడపడితే అక్కడ అమ్ముతూ ఉంటారు. ఎండలో తిరిగేవారు పుచ్చకాయ తింటే కొంచెం అలసట...

రాత్రి భోజనం తర్వాత అరటిపండు తింటే జరిగే అనర్ధాలివే..

రాత్రి భోజనం అయ్యాక కొంతమందికి అరటిపండు తినే(Eat Banana) అలవాటు ఉంటుంది. భోజనం తర్వాత అరటి పండు తింటే త్వరగా జీర్ణం అవుతుంది అనే భావనతో చేస్తుంటారు. మరికొంతమంది వెయిట్ పెరగడానికి భోజనం...

Heart Attack |వాటిని తగ్గిస్తే.. గుండెపోటు రాకుండా జాగ్రత్త పడినట్లే!

గుండెపోటు(Heart Attack).. వయస్సుతో సంబంధం లేకుండా అందరినీ భయబ్రాంతులకు గురిచేస్తోంది. స్కూల్‌ పిల్లల నుంచి పండు ముసలి వరకు అందరూ హార్ట్ స్ట్రోక్‌తో హఠాన్మరణం చెందుతున్నారు. దీంతో హెల్త్ నిపుణులు అప్రమత్తమై ప్రజలను...

నిద్రలో గురక పెడుతున్నారా? ఈ సమస్యని చిన్నదిగా చూడకండి..

Snoring Tips |గురక ఒక సాధారణ శ్వాస సమస్య కాదు. శ్వాస వ్యవస్థ ప్రమాదంలో ఉందని శరీరం పెట్టే భయంకరమైన అలారమ్. అప్పటికప్పుడు అది నార్మల్ ప్రాబ్లమే అనిపిస్తుంది కాని దాని ఎఫెక్ట్...

వేసవిలో మూడు పూటలా నిమ్మరసం తాగితే ఏమవుతుంది?

lime water |వేసవిలో నిమ్మరసం కలిపిన నీటిని మూడు పూటలా తాగితే శరీరంలోని వేడి తగ్గుతుంది. డీహైడ్రేషన్ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వృద్ధాప్య లక్షణాలు దరిచేరవు, చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం, మలబద్దకం తగ్గుతాయి. శరీరంలోని...

Latest news

YV Subba Reddy | జగన్ కి Z ప్లస్ సెక్యూరిటీ ఇవ్వాలి.. ఎవరికీ బయపడి కాదు..!

వైసీపీ అధినేత వైఎస్ జగన్(YS Jagan) ఎవరికో భయపడి అసెంబ్లీ కి వచ్చే నిర్ణయం తీసుకోలేదని రాజ్యసభ సభ్యుడు వైవీ సుబ్బారెడ్డి(YV Subba Reddy) అన్నారు....

SLBC ప్రమాదంపై సీఎం స్పెషల్ ఫోకస్

ఎస్‌ఎల్‌బీసీ(SLBC) ప్రమాదంపై రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ప్రత్యేక దృష్టి సారించింది. అక్కడి పరిస్థితులపై సీఎం రేవంత్ రెడ్డి(Revanth Reddy) ఎప్పటికప్పుడు ఆరా తీస్తున్నారు. గల్లంతైన వారి స్థితిగతులు...

PM Modi | ఎస్‌ఎల్‌బీసీ ప్రమాదంపై ప్రధాని ఆరా..

ఎస్‌ఎల్‌బీసీ టన్నెల్(SLBC Tunnel) ప్రమాదంపై ప్రధాని నరేంద్ర మోదీ(PM Modi) ఆరా తీశారు. శనివారం ఉదయం జరిగిన ఈ ప్రమాదంలో ఆరుగురు కార్మికులు, ఇద్దరు ఇంజినీర్లు...

Must read

YV Subba Reddy | జగన్ కి Z ప్లస్ సెక్యూరిటీ ఇవ్వాలి.. ఎవరికీ బయపడి కాదు..!

వైసీపీ అధినేత వైఎస్ జగన్(YS Jagan) ఎవరికో భయపడి అసెంబ్లీ కి...

SLBC ప్రమాదంపై సీఎం స్పెషల్ ఫోకస్

ఎస్‌ఎల్‌బీసీ(SLBC) ప్రమాదంపై రాష్ట్ర ప్రభుత్వం ప్రత్యేక దృష్టి సారించింది. అక్కడి పరిస్థితులపై...