మనం తినే ఆహారానికి రుచి రావాలంటే అందులో సరిపడ ఉప్పు పడాల్సిందే. లేకపోతే ఆహారం రుచించదు. తినడానికి మనసు ఒప్పదు. అయితే వంటలకు రుచిని తెచ్చే ఈ ఉప్పు మన ఆరోగ్యాలను మాత్రం...
'మూవీ ఆర్టిస్ట్ అసోసియేషన్' అధ్యక్షుడు మంచు విష్ణు తన కార్యాచరణ మొదలు పెట్టారు. తన మ్యానిఫెస్టోలో ముఖ్యంగా పేర్కొన్న సభ్యుల ఆరోగ్యంపై ఆయన దృష్టిపెట్టారు. ఇందులో భాగంగా హైదరాబాద్‌ నగరంలోని ప్రముఖ ఆస్పత్రులతో...
చలికాలంలో ఒంట్లో శక్తి తగ్గి, జబ్బుల బారినపడే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అలాంటప్పుడు మన ఆహారంలో ఏ ఆహారాన్ని భాగం చేసుకోవాలి. చలికాలంలో శరీరం వెచ్చగా ఉండటానికి ఎటువంటి ఆహారం సాయపడుతుంది. ఇలాంటి...
సాధారణంగా చలికాలంలో చర్మ సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. ఈ సీజన్లో ఎక్కువగా చర్మం పొడి బారడడం..నిర్జీవంగా మారినట్లుగా అనిపించడం జరుగుతుంది. అయితే ఈ సమస్యలను తగ్గించేందుకు ఏం చేయాలి? ఆ సమస్యలను ఎలా తగ్గించుకోవాలో...
మంచి నీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఆరోగ్యకరం. చాలా మంది సెలబ్రిటీల కూడా తమ సౌందర్య, ఆరోగ్య రహస్యం మంచి నీళ్లేనని చాలా సందర్భాల్లో చెప్పారు. అందుకే ప్రతి రోజు మన శరీరానికి అవసరమైన...
ఏపీ: గ్రామ, వార్డు సచివాలయ ఉద్యోగుల జీతాలను రాష్ట్ర ప్రభుత్వం కత్తిరిస్తోంది. బయోమెట్రిక్‌ హాజరు నమోదు కాని రోజులన్నిటికీ జీతాలను నిలిపేస్తోంది. అక్టోబరు నెలలో సచివాలయ ఉద్యోగుల్లో సగం మంది సగం వేతనాలే...
ఆరోగ్యానికి నిద్ర ఎంతో అవసరం. రాత్రంతా నిద్రలేని వారు అధిక రక్తపోటుకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది. నీరసం, బీపీ పెరగడం, కోపం, చిరాకు రావడం వంటి ఎన్నో సమస్యలకు దారితీస్తుంది. ప్రస్తుత జీవన...
