Tag:Nutrients

అన్ని కాలాల్లోనూ ల‌భించే కూర‌గాయ‌ల్లో దొండ‌కాయ‌లు ఒక‌టి. వీటిని తిన‌డానికి చాలా మంది ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ దొండ‌కాయ‌ల‌ను తిన‌డం వ‌ల్ల మ‌నం ఎన్నో ర‌కాల ఆరోగ్య‌క‌ర‌మైన ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పొంద‌వ‌చ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.. దొండ‌కాయ‌ల్లో...

మనం తినే ఫుడ్ వల్ల కూడా మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ రోజుల్లో చాలా మంది ఫుడ్ విషయంలో అందుకే ఎన్నో జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు. ఇక చాలా మంది జుట్టు ఊడిపోవడంతో...

కరోనా వైరస్ కారణంగా ఇప్పుడు అందరికి ఆరోగ్యం పై శ్రద్ద పెరిగింది. ఇక చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మంచి బలమైన ఫుడ్ తింటున్నారు. ముఖ్యంగా ప్రోటిన్ ఉండే వాటిని తీసుకోవాలనే దృష్టితో...