పాలు అనగానే మనకు ఆవు, గేదె పాలే గుర్తుకువస్తాయి. ఈ మిల్క్లాగే పోషక విలువలు సమృద్ధిగా ఉన్న ఇతర పాలు కూడా ఉన్నాయి. ఆవు, గేదె పాలల్లో ప్రోటీన్లు, విటమిన్లు అధికంగా ఉంటాయి....
పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచిదనే విషయం అందరికీ తెలుసు. అయితే ఏది ఎప్పుడు, ఎలా తీసుకోవాలో కూడా తెలుసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. రోజుకు ఒక పండు తీసుకుంటే..వైద్యుడితో పని లేదని..ఎలా పడితే అలా తింటే,...
మనం పిస్తా పప్పు మాట వినగానే టేస్ట్ చాలా బాగుంటుంది. కాని కాస్ట్ ఎక్కువ ఉంటుంది కదా అని అంటాం. అయితే ఇది మాత్రం ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు చూస్తే కచ్చితంగా ధర...
ఈ రోజుల్లో చాలా మంది వివిధ రకాల పండ్లను తినాలని చూస్తున్నారు. వైద్యులు కూడా అదే చెబుతున్నారు. అన్నీ రకాల పండ్లు తింటే అన్ని పోషకాలు అందుతాయి. ఇప్పుడు చాలా మంది డ్రాగన్...
కరోనా వైరస్ కారణంగా ఇప్పుడు అందరికి ఆరోగ్యం పై శ్రద్ద పెరిగింది. ఇక చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మంచి బలమైన ఫుడ్ తింటున్నారు. ముఖ్యంగా ప్రోటిన్ ఉండే వాటిని తీసుకోవాలనే దృష్టితో...
కొడంగల్ నియోజకవర్గం లగిచర్ల(Lagacharla) గ్రామంలో కలెక్టర్ పై దాడి రాష్ట్రంలో చర్చనీయాంశం అయింది. ఈ కేసులు బీఆర్ఎస్ నేత, కొడంగల్ మాజీ ఎమ్మెల్యే పట్నం నరేందర్...
ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం(AP Govt) మరో నాలుగు కార్పొరేషన్లకు డైరెక్టర్లను నియమించింది. ఈ మేరకు బుధవారం అధికారిక ఉత్తర్వులు వెలువడ్డాయి. ప్రభుత్వం ఇటీవలే రజక, కొప్పుల వెలమ,...