ఉదయం అల్పాహారం తీసుకోవడం చాలా మంచిది. కానీ ఎక్కువ మంది అల్పాహారం తీసుకోకపోగా మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయడానికి ఆసక్తి చూపించడం లేదు. ఇంకొంత మంది బిజీ షెడ్యూల్ తో తినడమే మానేస్తున్నారు....
సన్నగా ఉంటే వ్యాయామం అవసరం లేదనే అపోహలో చాలా మంది ఉన్నారు. కానీ సన్నగా, పీలగా ఉన్న వాళ్లు కాస్త ఒళ్లు చేయాలంటే డైట్‌తో పాటు వ్యాయామం తప్పదంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
క్రమం తప్పక...
టీడీపీ ఎమ్మెల్యే రఘురామ కృష్ణంరాజు కస్టోడియల్ టార్చర్ కేసులో(RRR Custodial Case) కీలక పరిణామం చోటు చేసుకుంది. ఈ కేసులో అప్పుడు గుంటూరులోని ప్రభుత్వ జనరల్...
