ప్రస్తుతం ఎండలు బగ్గుమని మండిపోతున్నాయి. దాంతో ప్రజలు తట్టుకోలేక అతలాకుతలం అవుతున్నారు. అయితే ఈ ఎండ నుండి తట్టుకోవాలంటే ఈ ఉప్పును వాడాల్సిందే అంటున్నారు నిపుణులు.అది మరెంటో కాదు న‌ల్ల ఉప్పు.దీనికి ఆయుర్వేదంలో...
టాలీవుడ్ స్టార్ డైరెక్టర్ ఎస్ ఎస్ రాజమౌళి గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఆయన ఏ సినిమా తీసినా.. చరిత్రే. బాహుబలి, ఈగ లాంటి సినిమాలు ఆయన కెరీర్ ను మార్చేశాయి. ప్రస్తుతం రామ్...
పండ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి.సాధారణంగా పండ్లలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్, విటమిన్స్, మినరల్స్ మరియు ఇతర పోషక పదార్థాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. అందుకని చాలా మంది రెగ్యులర్ గా నచ్చిన పండ్లను తీసుకుంటూ...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అందరం కోరుకుంటాం. కానీ చలికాలంలో మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్న అనారోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. అయితే చలికాలంలో అనారోగ్య సమస్యల బారిన పడకుండా ఉండాలంటే తీసుకునే ఆహారం విషయంలో మనం...
ఈ మధ్య కాలంలో చాలా మంది బరువు పెరిగి ఇబ్బంది పడుతుంటారు. అధిక బరువు వల్ల ఎన్నో అనారోగ్య సమస్యలు వస్తున్నాయి. కాబట్టి ఎంత బరువు ఉండాలో అంత బరువు మాత్రమే ఉండాలని.....
