మన శరీరానికి శారీరక కష్టం ఉండాలి లేకపోతే శరీరం రోగాల పుట్ట మాదిరి తయారు అవుతుంది.. తిని కూర్చుంటే సమస్యలు వస్తాయి కాని ఎలాంటి ఉపయోగం ఉండదు.. అందుకే రోజు వాకింగ్ వ్యాయామం...
యాల‌కులు మంచి మ‌సాలా దినుసు.. ఇది తింటే శరీరానికి చాలా మంచిది.. రోజూ రెండు మూడు యాల‌కులు తినేవారు కూడా ఉంటారు...అయితే ఇలా యాల‌కులు తింటే ఏం ప్ర‌యోజనం క‌లుగుతుంది అనేది...
నలభై ఏళ్ల నుంచి బురిడీ కొట్టించి తప్పించుకుని తిరుగుతున్న ఖైదీ ఎట్టకేలకు పోలీసులకు చిక్కాడు. జైలు పోలీసులు తెలిపిన వివరాల మేరకు.. మహబూబాబాద్(Mahabubabad) మండలం కంబాలపల్లి...
