రోజూ ఆహారం తీసుకోవాలి లేకపోతే నిరసం వస్తుంది అనే మాట మనం తరచూ వింటాం. అయితే మన పెద్దలు పూర్వీకులు కచ్చితంగా వారంలో ఓరోజు ఉపవాసం ఉండేవారు. దీని వల్ల వారికి ఆరోగ్యం...
మనలో చాలా మంది విశేషమైన పండుగల సమయంలో ఉపవాసం ఉంటారు. ఇక కార్తీకమాసం వచ్చింది అంటే చాలా మంది ఉపవాసం ఉంటారు. అలాగ శ్రావణంలో కూడా ఉపవాసం ఉంటారు. ఉపవాస దీక్ష అంటే...
