ఈమధ్య కాలంలో నడుము నొప్పితో బాధపడేవారి సంఖ్య పెరుగుతుంది. ఈ సమస్యకు గల ముఖ్య కారణం ఏంటంటే..ఒకే చోట కూర్చుని పనులు చేయడం వల్ల వెన్నెముక మీద భారం పడి వెన్నునొప్పి వచ్చే...
ఆషాఢ శుద్ధ ఏకాదశి- తొలి ఏకాదశి. హైందవులకు ఇది మహా పర్వదినం రోజు. దీన్ని "హరివాసరం" అని.. "శయనైకాదశి" అని పిలుస్తారు. తొలి ఏకాదశి నుంచే సనాతన సంప్రదాయంలో పండుగలు, పర్వదినాల సమాహారం...
మనుషుల వయస్సు పెరిగే కొద్దీ మనిషికి మతిమరుపు రావడం సహజం. ఇక వయసు పెరిగే కొద్దీ మెదడు చురుకుదనం తగ్గడంతో పాటు ఆలోచనా శక్తి , తెలివితేటలు కూడా మందగించి మతిమరుపు వచ్చేస్తుంది....
చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు బాధపడే సమస్యలలో పంటినొప్పి కూడా ఒకటి. ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వివిధ రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ తీవ్రంగా శ్రమిస్తూ ఉంటారు. కానీ...
సాధారణంగా ప్రతి ఒక్కరికి వయసు పైబడుతున్న కొద్దీ, యవ్వనంగా మారాలనే కోరుకుంటారు. మన శరీరం వయసు మన ముఖంలో కనిపిస్తుందని అందరూ అంటుంటారు. అందుకే దానికోసం ముఖానికి ఎన్నో రకాల క్రీములు వాడుతూ..వివిధ...
మనలో చాలామందికి శరీరమంతా తెల్లగా ఉండి మోచేతులు, మోకాళ్ల వద్ద నల్లగా ఉందని చింతిస్తుంటారు. నలుపుదనాన్ని తొలగించుకోవడం కోసం బ్యూటీ పార్లర్స్ కు వెళుతూ వివిధ రకాల క్రీమ్స్ వాడుతుంటారు. దానివల్ల శరీరంపై...
చాలామంది తెలియక కాళీ కడుపుతో వివిధ ఆహారపదార్దాలను తీసుకుంటుంటారు. కానీ అలా తినడం అంటే ఆరోగ్య సమస్యలను కొని తెచ్చుకున్న వాళ్ళు అవుతారు. ముఖ్యంగా ఉదయం నిద్రలేడంతోనే టీ, కాఫీతో రోజును ప్రారంభించేవారు...
ఈ సృష్టిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఇష్టంలేని పదార్దాలను సైతం మన డైట్ లో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. కానీ మనకు తెలియక చేసే తప్పుల...
టీడీపీ ఎమ్మెల్యే రఘురామ కృష్ణంరాజు కస్టోడియల్ టార్చర్ కేసులో(RRR Custodial Case) కీలక పరిణామం చోటు చేసుకుంది. ఈ కేసులో అప్పుడు గుంటూరులోని ప్రభుత్వ జనరల్...
