ఈ కరోనా వల్ల చాలా మంది తీసుకునే ఆహారంలో కూడా మంచి ప్రొటీన్ ఫుడ్ బలమైన ఆహారం తీసుకుంటున్నారు, ఇక యాంటీ బాడీలు వృద్ధి చెందాలంటే ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉన్న ఫుడ్ తీసుకోవడం...
ఈ కరోనా సమయంలో చాలా మంది ఆహారం విషయంలో అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు, మరీ ముఖ్యంగా విటమిన్ సీ అలాగే విటమిన్ డీ పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారం తీసుకుంటున్నారు, అయితే విటమిన్ డీ...
మనం తినే ఆహారం ప్రకారం మన ఆరోగ్యం ఆధార పడి ఉంటుంది, మన అలవాట్లు కూడా మన ఆరోగ్యాన్ని డిసైడ్ చేస్తాయి, గుండె ఊపిరితిత్తులు కాలేయం ఈ పనితీరు బాగోపోతే కోలుకోవడం కష్టం...
ప్రతీ రెండు రోజులకి ఓసారి కచ్చితంగా తల స్నానం చేయాలి... తలలో ఉండే చుండ్రు అంతా పోతుంది, ఇలా చేయడం వల్ల చెమట లాంటివి ఎక్కువగా పట్టవు, బాడీకి రిలాక్స్ గా ఉంటుంది,...
ఈ వేసవి ఎలా ఉందో చూశారా మండిపోతున్నాయి ఎండలు, దారుణంగా సూర్యుడు మండిపోతున్నాడు, ఇక అతి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే.. అయితే ఈ ఎండల సమయంలో మనం ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఎలాంటి...
ఇప్పుడు వేస‌వికాలం కావ‌డంతో చాలా వ‌ర‌కూ అంద‌రూ ఏసీలు కూల‌ర్లు బాగా వాడుతూ ఉంటారు, ఇక వినియోగం కూడా బాగా పెరిగింది.. ఈ సమయంలో వైర‌స్ వ్యాప్తి పెరుగుతుంది అని ప్ర‌చారం జ‌రుగుతోంది,...
ఈ రోజుల్లో సోష‌ల్ మీడియా ప్రభావం ఎలా ఉందో తెలిసిందే. అయితే రాజ‌కీయంగా చూస్తే మాత్రం దీనిని చాలా వ‌ర‌కూ నెగిటీవ్ ప్ర‌చారాల‌కు వాడుతున్నారు, దీని వల్ల ఏకంగా కుటుంబాల‌ని కూడా రోడ్ల‌పైకి...
కరోనా వైర‌స్ మన దేశంలో ఎక్కువగా ఇత‌ర దేశాల నుంచి వచ్చిన వారి వల్ల పాకేసింది, ఇలా ఆ కుటుంబంలో వారికి తెలియ‌కుండా ఒక‌రి నుంచి మ‌రొక‌రికి పాకేసింది, ఇప్పుడు వారు ఎవ‌రిని...
