Tag:THESUKONDI

రోగనిరోధకశక్తిని పెంచే ఈ ఫుడ్ తీసుకోండి – ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది

ఈ కరోనా వల్ల చాలా మంది తీసుకునే ఆహారంలో కూడా మంచి ప్రొటీన్ ఫుడ్ బలమైన ఆహారం తీసుకుంటున్నారు, ఇక యాంటీ బాడీలు వృద్ధి చెందాలంటే ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉన్న ఫుడ్ తీసుకోవడం...

మీ శరీరానికి విటమిన్ డీ అందాలంటే ఈ ఫుడ్ తీసుకోండి

ఈ కరోనా సమయంలో చాలా మంది ఆహారం విషయంలో అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు, మరీ ముఖ్యంగా విటమిన్ సీ అలాగే విటమిన్ డీ పుష్కలంగా ఉన్న ఆహారం తీసుకుంటున్నారు, అయితే విటమిన్ డీ...

ఊపిరితిత్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి

మనం తినే ఆహారం ప్రకారం మన ఆరోగ్యం ఆధార పడి ఉంటుంది, మన అలవాట్లు కూడా మన ఆరోగ్యాన్ని డిసైడ్ చేస్తాయి, గుండె ఊపిరితిత్తులు కాలేయం ఈ పనితీరు బాగోపోతే కోలుకోవడం కష్టం...

తలస్నానం చేసేవారు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకోండి జుట్టు సమస్యలు ఉండవు

ప్రతీ రెండు రోజులకి ఓసారి కచ్చితంగా తల స్నానం చేయాలి... తలలో ఉండే చుండ్రు అంతా పోతుంది, ఇలా చేయడం వల్ల చెమట లాంటివి ఎక్కువగా పట్టవు, బాడీకి రిలాక్స్ గా ఉంటుంది,...

వడదెబ్బ తగలకుండా ముందు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుండి

ఈ వేసవి ఎలా ఉందో చూశారా మండిపోతున్నాయి ఎండలు, దారుణంగా సూర్యుడు మండిపోతున్నాడు, ఇక అతి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాల్సిందే.. అయితే ఈ ఎండల సమయంలో మనం ముందు కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఎలాంటి...

ఏసీలు వాడుతున్నారా క‌చ్చితంగా ఈ జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోండి

ఇప్పుడు వేస‌వికాలం కావ‌డంతో చాలా వ‌ర‌కూ అంద‌రూ ఏసీలు కూల‌ర్లు బాగా వాడుతూ ఉంటారు, ఇక వినియోగం కూడా బాగా పెరిగింది.. ఈ స‌మయంలో వైర‌స్ వ్యాప్తి పెరుగుతుంది అని ప్ర‌చారం జ‌రుగుతోంది,...

వాళ్లు మార‌ట్లేదు జ‌గ‌న్ సార్ కీల‌క నిర్ణ‌యం తీసుకోండి?

ఈ రోజుల్లో సోష‌ల్ మీడియా ప్రభావం ఎలా ఉందో తెలిసిందే. అయితే రాజ‌కీయంగా చూస్తే మాత్రం దీనిని చాలా వ‌ర‌కూ నెగిటీవ్ ప్ర‌చారాల‌కు వాడుతున్నారు, దీని వ‌ల్ల ఏకంగా కుటుంబాల‌ని కూడా రోడ్ల‌పైకి...

15 ల‌క్ష‌ల మందిపై కేంద్రం సంచ‌ల‌న నిర్ణ‌యం చ‌ర్య‌లు తీసుకోండి

క‌రోనా వైర‌స్ మ‌న దేశంలో ఎక్కువ‌గా ఇత‌ర దేశాల నుంచి వ‌చ్చిన వారి వ‌ల్ల పాకేసింది, ఇలా ఆ కుటుంబంలో వారికి తెలియ‌కుండా ఒక‌రి నుంచి మ‌రొక‌రికి పాకేసింది, ఇప్పుడు వారు ఎవ‌రిని...

Latest news

Telangana | చంద్రబాబు సర్కార్ పై సుప్రీం కోర్టుకి రేవంత్ సర్కార్

ఏపీ ప్రభుత్వం నిర్మిస్తున్న బనకచర్ల(Banakacherla), రాయలసీమ లిఫ్ట్ ఇరిగేషన్ ప్రాజెక్టుపై(Rayalaseema Lift Irrigation Project) తెలంగాణ సర్కార్(Telangana) సుప్రీం కోర్టును ఆశ్రయించనుంది. స్టాండింగ్ కమిటీ, అడ్వకేట్...

Annamalai | నేను బీజేపీ రాష్ట్ర అధ్యక్ష రేసులో లేను -అన్నామలై

తమిళనాడు బీజేపీ అధ్యక్షుడు కే అన్నామలై(Annamalai) సంచలన ప్రకటన చేశారు. తాను రాష్ట్ర బీజేపీ అధ్యక్ష రేసులో లేనని చెప్పారు. శుక్రవారం కోయంబత్తూరులో మీడియా సమావేశంలో...

CMRL Case | చిక్కుల్లో కేరళ సీఎం కూతురు… పదేళ్లు జైలు శిక్ష తప్పదా?

CMRL Case | కేరళ సీఎం పినరై విజయన్(Pinarayi Vijayan) కూతురు వీణా విజయన్ చిక్కుల్లో పడ్డారు. ఆర్థిక నేరం కేసులో ఆమెను ప్రశ్నించేందుకు కేంద్ర...

Must read

Telangana | చంద్రబాబు సర్కార్ పై సుప్రీం కోర్టుకి రేవంత్ సర్కార్

ఏపీ ప్రభుత్వం నిర్మిస్తున్న బనకచర్ల(Banakacherla), రాయలసీమ లిఫ్ట్ ఇరిగేషన్ ప్రాజెక్టుపై(Rayalaseema Lift...

Annamalai | నేను బీజేపీ రాష్ట్ర అధ్యక్ష రేసులో లేను -అన్నామలై

తమిళనాడు బీజేపీ అధ్యక్షుడు కే అన్నామలై(Annamalai) సంచలన ప్రకటన చేశారు. తాను...