సాధారణంగా మగవారిని వేధించే ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి బట్టతల. ఇటీవల ఈ సమస్య అందరిలో సాధారణమైపోయింది. జుట్టు రాలడం అనేక కారణాల వల్ల జరుగుతుంది. బట్టతల రావడంతో అందవిహీనంగా కనపడడంతో బయటకు రావడానికి...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అందరం కోరుకుంటాం. అయితే దానికి కొన్ని సూత్రాలను పాటించక తప్పదు. ఇందులో మీరు చేయలేనివి, కష్టసాధ్యమైనవీ ఏమీ లేవు. వాటిని అనుసరించాలన్న పట్టుదల ఉంటే... మంచి ఆరోగ్యం మీ సొంతం...
మనకు నీళ్ల సౌకర్యం లేకపోయినా ఎలాంటి కాలంలో అయినా పండే పంట మొక్కజొన్నమాత్రమే. కరీఫ్ కంటే రబీలో ఎక్కువ దిగుబడి ఉంటుంది. మొక్కజొన్నకేవలం ఆహార పంటగానే కాకుండా దాణా రూపంలోనూ, పశువుల మేతగాను...
ఇండియాలో కరోనా మహమ్మారి కల్లోలం సృష్టిస్తుంది. ఈ మహమ్మారి వల్ల చాలా మంది ఇబ్బంది పడుతున్నారు. కరోనా వచ్చిన వారు నానా తంటాలు పడుతున్నారు. కరోనా పాజిటివ్ వచ్చిందంటే సరైన ఆహరం తీసుకుంటూ...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ప్రతి ఒక్కరు కోరుకుంటారు. అలా కోరుకోవడంలో ఎలాంటి తప్పు లేదు. అయితే ఆరోగ్యాంగా రోజూ ఉదయాన్నే వాకింగ్ చేసే అలవాటు ఉంటే ఈ అద్భుతమైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. ప్రతి రోజు...
ప్రతి రోజు ఉదయం లేచి బ్రష్‌ చేసుకోగానే చాలా మంది చేసే పని కాఫీ తాగడం. ఆ తరువాత టిఫిన్ చేయడం అలవాటుగా మారింది. అయితే అల్పాహారంలో మనం తీసుకునే ఆహారం పాత్ర...
సీజన్ మారినప్పుడల్లా దానికి సంబంధించి కొన్ని జబ్బులు వస్తుంటాయి. ఇక ప్రస్తుతం చలికాలంతో జలుబు చేయడం.. ఆపై వారం, పదిరోజుల పాటు అవస్థలు పడటం చాలా మందిలో చూస్తుంటాం. మిగతా సీజన్లలో ఎలా...
ముఖ్యంగా కరోనా రాకుండా ఉండాలంటే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి... అందులో ఈ విషయాలు తప్పక తెలుసుకోండి...
1) AC Buses లో తిరగకండి.
2) దూర ప్రయాణాలు Trains లో చేయకండి. విమానప్రయాణాలు వాయిదా వేసుకోండి
3.....
