ప్రస్తుతం యువత ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలలో అధిక బరువు ఒకటి. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఈ సమస్యను దూరం చేసుకోవడానికి అనేక రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటారు. వాటితో పాటు ఆహారపు అలవాట్లను...
ప్రస్తుతం యువత ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలలో అధిక బరువు ఒకటి. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఈ సమస్యను దూరం చేసుకోవడానికి అనేక రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటారు. వాటితో పాటు ఈ సింపుల్...
ప్రస్తుతం యువత ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలలో అధిక బరువు ఒకటి. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఈ సమస్యను దూరం చేసుకోవడానికి అనేక రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటారు. వాటితో పాటు ఈ గింజలు...
చిన్నా, పెద్దా అనే తేడా లేకుండా అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌తో బాధ‌ప‌డే వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ పెరుగుతోంది. ఈ సమస్యకు మారిన జీవ‌న విధానం, శారీర‌క శ్ర‌మ లేక‌పోవ‌డం, కొవ్వు క‌లిగిన ఆహార ప‌దార్థాల‌ను...
చాలామంది బరువు తగ్గడానికి అనేక రకాల చిట్కాలు ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. ఎన్నో డబ్బులు ఖర్చు చేసి వివిధ రకాల మందులు వాడిన కూడా అనుకున్న మేరకు ఫలితాలు రాకపోగా..వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు కొని...
నల్ల మిరియాల్లో అనేక ఔషధ గుణాలు ఉండడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. భారతీయులు ఎంతో పురాతన కాలం నుంచి మిరియాలను వంట ఇంటి దినుసులుగా ఉపయోగిస్తున్నారు. వీటితో వంటలకు చక్కని...
ప్రస్తుతకాలంలో బరువు పెరగడం అందరికి పెద్ద సమస్యగా మారింది. బరువు అధికంగా ఉండడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని లావుగా ఉన్నవారు సందేహపడుతుంటారు. అందుకు బరువు తగ్గడానికి కొంతమంది వ్యాయామాలు చేస్తే..మరికొందరు...
మనలో కొంతమంది లావుగా ఉన్నామని బాదపడితే..మరికొందరు సన్నగా ఉన్నానని తీవ్ర నిరాశకు లోనవుతుంటారు. ముఖ్యంగా లావుగా ఉన్నవాళ్లు సన్నగా అవ్వడం కోసం తక్కువ అన్నం తినడంతో పాటు..అనేక రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటారు....
