ఉష్ణోగ్రతలు అధికం కావడంతో ఉదయం 10 దాటితే అడుగు బయట పెట్టే సాహసం ఎవ్వరు చేయలేకపోతున్నారు. అందుకే అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవాలంటే అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా...
మామూలు రోజులుకంటే ఎండాకాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు అధికంగా ఉంటాయని అందరికి తెలుసు. అందుకే చాలామంది పెట్రోల్ బంక్‌కి వెళ్లడానికి బద్ధకంగా ఉండి ఒకేసారి ఫుల్ ట్యాంక్ పెట్రోల్ కొట్టిస్తారు. కానీ వేసవిలో ఫుల్ ట్యాంక్...
వేసవి వచ్చిందంటే చాలు ఎండల ప్రభావం చర్మంపై పడి చర్మ సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఈ కాలంలో వడదెబ్బ, డీహైడ్రేషన్ వల్ల కేవలం ఆరోగ్య సమస్యలే కాదు.. పలు చర్మ సంబంధిత సమస్యలూ కూడా...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరుమాత్రం కోరుకోరు. అందుకు మనం కొన్ని ఆహారపదార్దాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వేసవిలో నెయ్యి తినడం వాళ్ళ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
నెయ్యిలో ఉండే ఆరోగ్యకరమైన...
గుడ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే వైద్యులు మనకు ఏ చిన్న సమస్య వచ్చిన గుడ్లు తీసుకోమని సూచిస్తారు. కానీ వేసవిలో తింటే వేడి చేస్తుందని కొందరు అనుమాన పడుతుంటారు. అది...
భానుడు నిప్పులు కుమ్మరించడంతో ఎండల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసిన పెద్దగా ఫలితం లభించడం లేదు. ఎండ వేడిని తట్టుకోవాలంటే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కనుక మన డైట్ లో...
భానుడు నిప్పులు కుమ్మరిస్తున్నాడు. ఎండల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చాలా మంది ఐస్ క్రీంను ఎంచుకుంటారు. ఎండలు అధికం అవుతుంటే ఐస్ క్రీం డిమాండ్ కూడా మరింత పెరుగుతుంది. ఐస్ క్రీం తినడం...
ప్రస్తుతం వేసవి కాలం ప్రారంభమైంది. ఇప్పుడే భానుడు తన ప్రతాపాన్ని చూపిస్తున్నారు. రోజంతా సూర్యుడు నిప్పులు కురిపిస్తున్నాడు. పగటి ఉష్ణోగ్రతలు భారీగా పెరుగుతుండగా.. రాత్రి ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గిపోతున్నాయి. దీంతో ప్రజలు ఎండనుంచి తగిన...
