Sesame Seeds | చలికాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా పెద్ద టాస్క్ అనే చెప్పాలి. మన రోగనిరోధక శక్తి అత్యంత బలహీనంగా ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. అందుకే చలికాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే...
Coconut Milk Benefits | చలికాలం వస్తోందంటే రోగాలు ఎటాక్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఏమాత్రం అలసత్వం, నిర్లక్ష్యంగా ఉన్నా అనేక రోగాలు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. వీటిలో ముందు వరుసలో ఉండేవి జలుబు,...
ప్రస్తుత పోటీ ప్రపంచంలో చిన్న వయసులోనే అనేక రకాల రుగ్మతలు వస్తున్నాయి. వాటిలో అధిక మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య రక్తపోటు అని నిపుణులు అంటున్నారు. యువకుల్లో కూడా ఈ రక్తపోటు సమస్య...
చిలగడదుంప(Sweet Potato).. చిన్నప్పటి నుంచి దీనిని చిరుతిండిగానే తింటుంటాం. చలికాలం వచ్చిందంటే చిలగడదుంపల సీజన్ వచ్చినట్లే అర్థం. చలికాలంలో ఇవి విరివిగా అందుతాయి. వీటిని ఉడకబెట్టుకుని వేడివేడిగా తినడమే తప్ప దీని వల్ల...
కూరగాయల రారాజుగా చెప్పే వంకాయ(Brinjal) అంటే చాలా మందికి అమితమైన ఇష్టం ఉంటుంది. కొంతమందికి అప్పటి వరకు లేని ఆకలి కూడా వంకాయ కర్రీ అంటే చాలు పుట్టుకొచ్చేస్తుంది. ఈ వంకాయ కూర...
Eggs Benefits | గుడ్డు తినడం చాలా మంచిది. ఈ విషయం వైద్యులు కూడా చెప్తారు. గుడ్లు తరచుగా తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు రాకుండా ఆరోగ్యంగా ఉండొచ్చని వైద్యులు చెప్తున్నారు. గుడ్డులో...
Weight Loss | బరువు తగ్గాలంటే కొవ్వు కరగాలి. అది జరగాలంటే చెమట పట్టాలి. శరీరంలో ఎంత వేడి ఉత్పత్తి అయితే.. అంత కొవ్వు కరిగి మనం బరువు తగ్గడమే కాకుండా సన్నగా...
Coconut Milk Benefits | చలికాలం వస్తోందంటే రోగాలు ఎటాక్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఏమాత్రం అలసత్వం, నిర్లక్ష్యంగా ఉన్నా అనేక రోగాలు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ...
