హెల్త్

భానుడు నిప్పులు కుమ్మరించడంతో ఎండల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఎన్ని ప్రయత్నాలు చేసిన పెద్దగా ఫలితం లభించడం లేదు. ఎండ వేడిని తట్టుకోవాలంటే కొన్ని ఆహార పదార్థాలు కనుక మన డైట్ లో...

మానవులకు లభించే ముఖ్యమైన మాంసహార పదార్థాల్లో చేపలు ఒకటి. మాంసాహారంలో చేపలను ఎక్కువమంది ఇష్టపడతారు. ఈ చేపలతో ఎన్నో రకాల డిషెస్ చేసుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడేవారు చేపలు తీనుకుంటే చక్కని...

అల్లం ఎన్నో రకాల ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటుందన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. ప్రతి వంటింట్లో తప్పకుండా ఉండే పదార్థం అల్లం. అల్లం తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. కానీ...

కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచాన్ని అతలాకుతలం చేసింది. కరోనా నుండి ఇప్పుడిప్పుడే కోలుకుంటున్న ప్ర‌పంచానికి మళ్ళి కొత్త వేరియంట్లు నొప్పి తెచ్చి అనే సందేహాలు వ్య‌క్తం అవుతున్నాయి. ఈ నేప‌థ్యంలో శాస్త్ర‌వేత్త‌లు ఏమంటున్నారంటే.. క‌రోనా కొత్త...

కొబ్బరి నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. ముఖ్యంగా వేసవిలో ఎండల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి దీనిని అధికంగా తీసుకుంటారు. అంతేకాకుండా దీనివల్ల ఎన్నో అదిరిపోయే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. మెగ్నిషియం,...

ఏపీలో కరోనా మహమ్మారి పీడ దాదాపు విరగడయింది. గ‌డిచిన 24 గంట‌ల‌లో రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా 9,394 క‌రోనా నిర్ధార‌ణ ప‌రీక్షలు నిర్వ‌హించ‌గా..28 పాజిటివ్ కేసులు వెలుగు చూశాయి. గడిచిన 24 గంటల్లో ఎటువంటి...

మహిళలు ఒక్కోసారి ఎంత ఇష్టంగా వండిన అసలు టేస్ట్ రాదు. అలాంటి వాళ్లకు ఈ పొడి ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. ఈ పొడి ఇంట్లోనే నాటురల్ పద్దతిలో సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. ఈ పొడి కొంచెం...

మనకు ఏదైనా ఇబ్బంది కలిగినప్పుడు వెంటనే ఏడుస్తాము. దానివల్ల కన్నీళ్లు కూడా వస్తాయి. కానీ అప్పుడే పుట్టిన పసిపాపలు విపరీతంగా ఏడ్చినా కన్నీళ్లు బయటకు రాకపోవడం ఆశ్చర్యకరమైన విషయమే. ఎందుకు కన్నీళ్లు రావు...