Home made best beauty drink for glowing skin and strong hair: చర్మ సౌందర్యం, కేశ సౌందర్యం కోసం ఆరాటపడని అమ్మాయిలుంటారా? తరచూ కాకపోయినా ఫ్యామిలీ ఫంక్షన్స్, ప్రత్యేక ఈవెంట్స్...
Alltimereport: క్షణం తీరికలేని జీవనశైలిలో భాగంగా చాలా మంది ఆరోగ్యం, తీసుకునే ఆహారం పట్ల దృష్టి పెట్టడం లేదు. ఎప్పుడు ఏం తీసుకుంటున్నారన్నది పట్టించుకోవడం లేదు. కానీ పరగడుపున తీసుకునే ఆహారం, చేసే...
Prana mudra to improve thyroid function and Health: థైరాయిడ్ గ్రంధుల పనితీరు మెరుగుపరిచే ప్రాణ ముద్ర
ప్రాణముద్ర వేసే విధానము:
బొటన వేలు కొనతో చిటికిన వేలు, ఉంగరం వేలు కొనలను కలుపవలెను....
Health Tips Remedies for insomnia to help good sleep:మారిన జీవన పరిస్థితుల్లో గాఢ నిద్ర అనేది కరు వైపోతోంది. ఆహారపు అలవాట్లు, పనివేళలు, గాడ నిద్రను దూరం చేస్తున్నాయి. దీని...
Mental and physical health benefits of gnana mudra or dhyana mudra: జ్ఞాన ముద్రని ధ్యాన ముద్ర అని కూడా అంటారు. ఈజీగా వేయగలిగే ఈ ముద్రతో మానసిక ఆరోగ్యంతో...
Health tips do not do these mistakes before and after meals: ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలంటే కొన్ని సూత్రాలు పాటించాల్సిందే. అందుకు భోజనం చేశాక కొన్నిటిని తినకుండా ఉంటే బరువు...
Yoga tip benefits of Apana mudra: ముద్ర వేసే విధానము: బొటనవేలు కొనతో మధ్యవేలు, ఉంగరం వేలు కొనలను కలపాలి. మిగిలిన 2 వేళ్ళు నిలువుగా ఉంచాలి.
అపాన ముద్ర ప్రయోజనాలు :...
green grams help us to lose weight: పెసలు భారతీయ ఆహారం. మన దేశంలో పూర్వీకుల నుంచి వీటి వాడకం ఎక్కువగా ఉంది. ఇప్పుడు ప్రపంచమంతా 'మూంగ్ దాల్' అని పిలినే...
బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట లభించింది. మేడిగడ్డ బ్యారేజీ(Medigadda Barrage) పై డ్రోన్ ఎగురవేసినందుకు ఆయనపై పెట్టిన కేసును...
బంగ్లాదేశ్ మాజీ ప్రధాని షేక్ హసీనా(Sheikh Hasina) కి మరో షాక్ తగలనున్నట్టు తెలుస్తోంది. ముహమ్మద్ యూనస్ నేతృత్వంలోని తాత్కాలిక ప్రభుత్వాన్ని కూల్చివేసేందుకు కుట్ర పన్నారనే...
