Urine Colour |మనకు ఎటువంటి అనారోగ్యం వచ్చే అవకాశం ఉన్నా మన శరీరం ముందుగానే కొన్ని సంకేతాలను ఇస్తుంది. ఇది ప్రతి ఒక్కరూ అంగీకరించే విషయమే. కానీ చాలా సందర్భాల్లో వాటిని మనం...
లవంగాలు(Cloves).. భారతదేశ వంటకాల్లో తరచుగా వాడే దినుసుల్లో ఒకటి. వీటి వల్ల మనకు ఎన్నో ఆరోగ్య లాభాలు ఉన్నాయని వైద్యులు చెప్తున్నారు. వీటిని రోజూ తినడం వల్ల మన రోగనిరోధక శక్తి బాగా...
మైగ్రేన్(Migraine).. ఈ కాలంలో చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య. కుర్రవాళ్లు కూడా దీని బారిన పడుతున్నారు. దీనికి చికిత్స లేదు.. మందులు వాడుకుంటూ కంట్రోల్ చేసుకోవడమే మార్గం. ఈ మైగ్రేన్ తలనొప్పి...
భారతదేశంలో వంటకం ఏదైనా తాలింపు తప్పకుండా ఉంటుంది. తాలింపు గింజల్లో ఆవాలు(Mustard Seeds) ప్రధానంగా ఉంటాయి. ఎక్కువగా కూడా ఉంటాయి. తాలింపు వేయని ఊరగాయల్లాంటి వాటిల్లో ఆవాల పిండిని కలుపుతారు. ఆవాలు కలవడం...
భారతీయ వంటకాలలో టమాటాకంటూ ఓ ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. చాలా వరకు వంటకాలలో టమాటాలను ఏదోక రూపాన వాడుతుంటారు. ఈ టమాటాలు ప్రతి రోజూ పచ్చివి తిన్నా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని...
సీతా ఫలాలు(Custard Apples).. వీటిని తినడం వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మన జీర్ణప్రక్రియను మెరుగు పరచడం దగ్గర నుంచి డిప్రెషన్ తగ్గించడం, రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం, గెండెజబ్బులను దూరం చేయడం ఇలా...
ప్రస్తుతం కాలుష్య యుగంలో యువత కూడా ఆయాసం(Asthma)తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. జంక్ ఫుడ్, ఒబేసిటీ, అధిక బరువు, ఇన్ఫెక్షన్ ఇలా కారణం ఏదైనా నాలుగడుగులు వేసేసరికి ఆయాసం ముంచుకొచ్చేసి ఊపిరాడకుండా చేస్తుంటుంది. నోట...
ప్రస్తుత తరం యువతలో సకల రోగాలకు ఉప్పు, చక్కెరే ప్రధాన కారణాలని, వాటిని నియంత్రించుకుంటే ఆరోగ్యకరమైన జీవనం కొనసాగించొచ్చని వైద్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. వీటిలో చక్కెరను పూర్తిగా మానేయడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య...
Coconut Milk Benefits | చలికాలం వస్తోందంటే రోగాలు ఎటాక్ చేయడానికి సిద్ధంగా ఉంటాయి. ఏమాత్రం అలసత్వం, నిర్లక్ష్యంగా ఉన్నా అనేక రోగాలు ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ...
