సాధారణంగా అందరు వంటల్లో కరివేపాకు వెయ్యడానికి ఎక్కువగా మొగ్గుచూపుతున్నారు. ఎందుకంటే రుచి, సువాసన బాగుంటుందనే కారణంతో వేస్తుంటారు. కానీ తినేటప్పుడు మాత్రం చాలామంది కరివేపాకును తీసిపారేస్తారు. కానీ ఒక్కసారి ఈ లాభాలు తెలిస్తే మళ్ళి జీవితంలో కరివేపాకును పడెయ్యడానికి ఇష్టపడరు. ముఖ్యంగా ప్రతిరోజు ఉదయం ఖాళీకడుపుతో ఈ కరివేపాకు ఆకులను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన లాభాలు పొందవచ్చు..
కరివేపాకు తినడం వల్ల కేవలం ఆరోగ్య ప్రయోజనాలే కాకుండా..జుట్టు, ఆరోగ్య సౌందర్యాన్ని పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. వీటిని రోజు ఉదయాన్నే తీసుకోవడం వల్ల కాలేయ ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. దాంతో పాటు కాలేయ సంబంధిత సమస్యలను తొలగిస్తుంది. అందుకే రోజు ఉందయం క్రమం తప్పకుండ తీసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తే మంచిది.
కరివేపాకు ముఖ్యంగా బరువు తగ్గాలనుకునేవారికి అద్బుత్యంగా ఉపయోగపడుతుంది. రోజు ఉదయాన్నే ఈ ఆకులను లేదా కరివేపాకు ఆకులను పేస్టులా చేసుకొని తినడం వల్ల మంచి ఫలితాలు లభిస్తాయి. అంతేకాకుండా రోదనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో కూడా కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. ఈ ఆకులను రోజు పరిగడుపున తీసుకోవడం వల్ల రోదనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది.