ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం మనకు ఇష్టం లేని పదార్దాలను సైతం మన డైట్ లో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. కానీ మనకు తెలియక చేసే తప్పుల వల్ల...
సాధారణంగా కాఫీ తాగడానికి చాలామంది ఇష్టపడతారు. చిన్నపెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు బిస్కెట్లు కూడా ముంచుకొని తింటుంటారు. మనకు తలనొప్పిగా ఉన్న, ఏ చిన్న సమస్య వచ్చిన టీ తాగితే రిలీఫ్...
పంచదార రుచి తీయగా ఉండడం వల్ల ఇది తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడతారు. ఇంకొంతమందికైతే ఈ పేరు వింటే చాలు నోట్లో నీళ్ళు ఊరుతాయి. ఇంట్లో ఎక్కడవున్నా వెతికి మరి తింటుంటారు. అయితే ఇలా...
భారతదేశంలో పసుపు లేకుండా ఏ కూర వండమని అందరికి తెలిసిన విషయమే. ఇది కూర రుచిని, రంగును పెంచి అందరు తినడానికి ఇష్టపడేలా చేస్తుంది. ఇది కేవలం శరీరానికి మేలు చేయడమే కాకుండా...
మొబైల్ ఫోన్ కి రాత్రిపూట దూరంగా ఉండటం మంచిది.మనలో చాలా మంది నిద్రపోయే ముందు సెల్ ఫోన్ ని దిండు కింద పెట్టుకొని నిద్ర పోతూ ఉంటారు.అలా నిద్రపోవడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో...
