సాధారణంగా ఉల్లిపాయ, తేనె రెండింటిలోనూ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయని అందరికి తెలిసిన విషయమే. వాటిని విడివిడిగా తీసుకునే కన్నా, రెండిటిని కలిపి తీసుకుంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు...
పండ్లు అంటే ఇష్టం లేనివారు ఉండరు. చాలా మంది పనసని ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. పనస పండుని తినొచ్చు లేదంటే పనసకాయ కూర చేసుకుని కూడా తీసుకోవచ్చు. అయితే పనసకాయని కానీ పనస పండును...
వాతావరణం మారుతున్నప్పుడు చర్మ సంరక్షణ విషయంలో తగినన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటారు సౌందర్య నిపుణులు. ముఖ్యంగా చలిగాలుల ప్రభావం పడకుండా ఉండాలన్నా జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. అదే సమయంలో కాలుష్య ప్రభావం వల్ల చర్మం పొడిబారడమే...
