ఆహారం చేసేటప్పుడు చాలా మంది నీరు తాగుతుంటారు. మరింకొంతమంది భోజనానికి ముందు గాని భోజనానికి తరువాత గాని నీళ్లు తాగుతుంటారు. అయితే భోజనానికి ముందు నీళ్లు తాగాలా? భోజనం చేసేటప్పుడు తాగాలా? లేక...
ప్రస్తుతం జీవనవిధానం మారింది. ఒకప్పుడు గటక, రాగి జావ వంటి పదార్ధాలు తీసుకునే వారు. ఆ తరువాత అన్నానికె ప్రాధాన్యత ఎక్కువ. అయితే చాలా మంది భోజనం చేసే సమయంలో నీళ్లను తాగుతుంటారు....
చాలామంది భోజనం చేసిన తరువాత అనేక తప్పులు చేస్తుంటారు. దానివల్ల అనేక దుష్ఫలితాలు ఎదుర్కోవడంతో పాటు..ఆ సమస్యలను మనమే స్వయంగా కొని తెచ్చుకున్న వాళ్ళం అవుతాం. కావున భోజనం చేసిన తరువాత ఈ...
మనలో చాలామందికి తెలియక భోజనం చేసేటప్పుడు అనేక తప్పులు చేస్తుంటారు. కానీ అలా చేయడం వల్ల అనేక దుష్ఫలితాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. అందుకే పూర్వికులు భోజనం చేసే క్రమంలో కొన్ని...
ప్రతి రోజు ఉదయం లేచి బ్రష్‌ చేసుకోగానే చాలా మంది చేసే పని కాఫీ తాగడం. ఆ తరువాత టిఫిన్ చేయడం అలవాటుగా మారింది. కొంతమంది ఉదయం లేవగానే కూల్‌డ్రింక్స్‌ అస్సలు తాగకూడదు....
మహమ్మారులు మనకేం కొత్త కాదు. శాస్త్ర విజ్ఞానం ఇంతగా అభివృద్ధి చెందని రోజుల్లోనే కలరా, మశూచి, ప్లేగు లాంటివి మౌనవాళిపై పెనుదాడి చేశాయి. అప్పుడే వాటిని ఎదుర్కొన్నాం. ఇలాంటివి ఎన్ని వచ్చినా, సమర్థంగా...
మన రోగాల బారిన పడడానికి ఎన్నో కారణాలుంటాయి. మొదటగా ఒత్తిడి, ఆర్థిక ఇబ్బందులు, మానసి ఒత్తిడి ఇలా తదితర కారణాల రోగాల బారిన పడే అవకాశాలు అధికంగా ఉంటాయి. అలాగే తినే ఆహార...
